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• 慢阻肺COPD患者如何进行腹式呼吸训练

  腹式呼吸是指通过腹部的，凸起和凹陷达到呼吸目的，长期坚持可以帮助锻炼，腹部的肌肉帮助呼吸。正确方法为，吸气时将腹部向外隆起，呼气时，主动收缩腹部使之凹陷，为了增加呼气的力量，可以在收缩腹部时，同时用双手按压腹部，缓慢将肺内气体呼尽，腹式呼吸的注意事项，吸气要快速，呼气要深长而缓慢，如果锻炼期间有氧气装置，可以同时经鼻导管吸氧，吸氧锻炼时采取经鼻吸气，经口呼气的方式，腹式呼吸可以在平卧，坐位、站立和步行的时候进行，每天练习1-2次，每次15-30分钟。

  

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  吴凡 副主任医师广州医科大学附属第三医院荔湾医院

  2018-06-15 9007次

• 慢阻肺病人如何锻炼

  慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称。慢阻肺的病人一般也会影响肌肉的力量、呼吸肌的力量。所以慢阻肺的病人，活动的时候会出现呼吸困难，但是也不代表慢阻肺病人不需要锻炼。慢阻肺的病人的锻炼，我认为应该是遵循以下几点：第一，要适当，所谓的适当就是不要导致疾病的加重。有些朋友努力地进行锻炼，但是他呼吸困难非常重，我建议不要坚持，应该适可而止。第二，要有针对性的锻炼，比如肌肉力量不够，应该有针对性的系统地训练肌肉力量，但是不要运动量太大，否则可以引起缺氧加重。还有呼吸肌的锻炼，有一些有呼吸的操，而且有呼吸康复的操，也有呼吸器械的锻炼。比如有正压排痰系统的锻炼，还有吹气球、鱼口样呼吸等等，有一些专门的呼吸操和呼吸器械的锻炼。当你呼吸困难比较严重，呼吸肌肉比较薄弱的时候，我推荐大家进行呼吸的康复器械的锻炼，包括一些非常方便的、便携式的康复器械，应该是去咨询专业的呼吸康复师，或者呼吸科的专业医师，进行选择使用。

  

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  刘国梁 主任医师中日友好医院

  2019-07-22 13748次

• 腹式呼吸对慢阻肺有好处吗
  腹式呼吸一般对于呼吸系统的疾病都是有一定的帮助的，它可以增强肺功能。由于吸进的气体较多，呼出的较少，所以也可以增加腹腔压力，使肺功能达到一个增强的作用。用腹部呼吸的练习逐渐在生活中练习，做到随时随地用腹式呼吸的方法。一旦养成腹部呼吸的习惯，像呼吸气急的症状，就会逐渐消除，其实有气急的现象缓解也会比较快。
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  李恒 主治医师济南市中心医院

  2018-10-15 4386次

• 腹式呼吸慢阻肺方法
  一，卧位，一般仰卧双手放在上腹部，全身放松，还可以采取头低卧位，用枕头垫在臀部下面，使臀部抬高，上身成十六到十八度的头低倾斜位，每次二十到三十分钟，每天一次，此方法是利用内脏的重量将膈肌向胸腔推压，从而增加潮气量，身体体力较好者可以不用枕头垫在臀部，而是将双足置于床位的床架上，呼气时抬高臀部，吸气时还原，作用同上，还可以在下腹部放置一个一到五公斤的沙袋可以再少一些也可以多一些，以增加腹部压力。二，坐位，最适合的座位是前倾依靠位，先在床上或桌上放上被子和枕头，患者坐在桌前和床前，头向前倾放在前面的被子和枕头上，两臂放在被子或者头下，使头部放松，两臂固定，这个姿势容易使腹肌及肩部肌肉得到放松，容易进行腹式呼吸，并减少呼吸的能量消耗，坐位还可以采取椅后依靠位，患者做上有扶手的座椅，头部后仰靠在椅背上，完全放松五到十五分钟。三，站位，如果站位进行呼吸训练，可以采取前倾站位，将两手置于身后，两手指相握，稍微用力向下拉，同时身体微微向前倾，以放松腹部。
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  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-06 10651次

• 逆腹式呼吸
  腹式呼吸是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。而逆腹式呼吸与腹式呼吸方法相反，吸气时是腹部凹进，而呼气时腹部突出，故称“改造自然反式呼吸”。逆腹式呼吸能够最大限度地让肺里的气体和外界得到交换，增强人体“吐故纳新”的能力。
  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 9202次

• 腹式呼吸减肥吗
  腹式呼吸是属于瑜伽中的项目，对人体的肺活量有提高的作用，并且能促进胃肠道的蠕动情况，是能减肥的。可以有效的使身体的血液循环加快，从而使脂肪燃烧的迅速，能够排出身体里许多有害的物质和废物，是目前为止比较流行的减肥方式之一。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-08 4301次

• 腹式呼吸慢阻肺方法
  一，卧位，一般仰卧双手放在上腹部，全身放松，还可以采取头低卧位，用枕头垫在臀部下面，使臀部抬高，上身成十六到十八度的头低倾斜位，每次二十到三十分钟，每天一次，此方法是利用内脏的重量将膈肌向胸腔推压，从而增加潮气量，身体体力较好者可以不用枕头垫在臀部，而是将双足置于床位的床架上，呼气时抬高臀部，吸气时
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 296次

• 慢阻肺病人呼吸机咋用
  当慢阻肺患者合并慢性呼吸衰竭时，就需要应用呼吸机来治疗。如果患者清醒能够配合，就可以采用无创的呼吸机。对于慢阻肺患者选用无创呼吸机要选用双水平，也就是能够调节吸气压和呼气压。对于慢阻肺患者吸气压，一般从小到大逐渐的来调节，根据患者的适应程度来决定。如果患者的呼吸衰竭比较严重，出现意识不清甚至昏迷不能
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 599次