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• 怎样用炉甘石洗剂来止痒？

  很多人得荨麻疹和痱子，会出现皮肤瘙痒难忍的症状，特别是儿童，一痒就抓，导致皮肤出血，而后感染，成为严重的皮肤病。这个时候迅速止痒是首要的。除了口服的抗过敏药物：比如息斯敏啊、氯雷他定片等等之外，但是儿童不宜使用口服药。所以可用局部外用药炉甘石洗剂。炉甘石洗剂可用于急性瘙痒性皮肤病，用时摇匀，取适量涂于患处，一日2-3次。需要注意的是1.避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。2.用药部位如有烧灼感、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。3.皮肤有渗出液的不要用。另外炉甘石洗剂复方制剂，含炉甘石、氧化锌、甘油除了迅速止痒之外，还具有收敛、保护作用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-15 80819次

• 怎么治疗失眠症

  治疗失眠症，一定要在专业医师的指导下，经过详细的检查，找出病因，采取对因处理，这是最主要的。其次，才是对症处理，恰当的、合理的使用，镇静安神的药物，要由医师开具处方来，根据病情进行处方的药物的治疗，效果才好。避免了浪费，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠症的治疗是专业性很强的问题。所以患者自己不可以滥用药物，一定要在专业医师的指导下进行，效果才好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 15917次

• 怎样用行为疗法来治疗失眠症
  行为疗法是通过改变思维和行为的方法来改善不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。一般有两种，一个就是刺激控制法，另一个就是睡眠限制法。刺激控制法就是重新建立上床和睡眠关系，纠正入睡困难。它主要是要求患者不能过早上床，有睡意再上床，上床二十分钟不能入睡起床去其他房间活动，如果再次感到困倦在上床，如此反复直到入睡。进行刺激控制疗法的时候严禁患者在床上从事各项活动，但是性活动不受限制。睡眠限制疗法，它主要就是对自己平时的这个睡眠进行评估，获取每天晚上睡眠的这个平均小时数，然后把自己在床上的时间限制在这个数值以内。比如评估平均每晚睡四个小时，那就规定每天到晚上两点上床、六点起床，当每天晚上在这个床上的大部分时间为睡眠时间时提前半个小时上床，改成半夜一点半上床、六点起床。如果这个睡眠时间形成规律再提前半小时上床，直到达到一个合适的睡眠时间，这个时候要注意中午不能午睡。
  语音时长 1:46”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-18 1415次

• 怎样用指针疗法治疗失眠症
  在使用指针治疗之前，必须练指力。先将拇指指腹放在沙袋上，其余的手指头虚卧，垂肩沉肘，呼吸均匀，肩部放松，拇指灵活旋转，每分钟160圈到200圈，然后练习其余的四个手指头，方法和上面一样。治疗的时候以人体中线为界，左侧顺时针揉转为补，逆时针揉转为泻，右侧顺时针揉转为泻，逆时针揉转微博。可以将一个手指头或几个手指头放在患者身体的穴位上，根据患者的病情、体质和失眠特点，施以不同的力道，能够起到益气活血、通经舒络、安神助眠的作用。一般取百会、太阳、束骨、天柱、风池、足三里、三阴交等穴位，都是以拇指按压，先按顺时针方向按压36圈，再按照逆时针方向按压36圈。
  语音时长 1:35”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-18 1626次

• 怎样调节失眠症
  调节失眠症要采用适当的心理行为治疗方法，面对失眠和生活中的各种不愉快，要增强信心，摆正心态，保持愉悦稳定的心情，做到知足常乐，同时日常要注意养成良好的睡眠习惯，并且一些适度的运动也是有利于睡眠的。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 2002次

• 怎样治疗长期失眠症
  如果是长期失眠，那么考虑是由于身体免疫力低下，内分泌失调造成，所以建议这种情况最好应该可以调理一下内分泌现在的状况建议可以口服一些调理激素的药，同时建议调整好良好的作息时间和饮食的习惯，不要暴饮暴食，不要吃得太多。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-25 1502次

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  行为疗法是通过改变思维和行为的方法来改善不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。一般有两种，一个就是刺激控制法，另一个就是睡眠限制法。刺激控制法就是重新建立上床和睡眠关系，纠正入睡困难。它主要是要求患者不能过早上床，有睡意再上床，上床二十分钟不能入睡起床去其他房间活动，如果再次感到困倦在
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 157次

• 耳压治疗失眠症的方法有哪些
  第一、就是压王不留行籽法，选的穴位主穴为心、神门、皮质下，配穴为为肾、肝、胃。方法就是耳廓皮肤用75%的酒精消毒，待干，用耳穴探测仪或弹簧探棒探测取准穴位，用0.7cm的医用胶布将王不留行籽固定在所选择的穴位上。嘱患者将拇指放在耳廓后面，食指和中指放在耳廓的前面，按压所贴的耳穴，每天三到四次，睡前一
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 359次