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• 如何评价睡眠呼吸暂停的严重程度？

  那睡眠呼吸暂停的严重程度的评价，我觉得有两个方面，一个是大家可以通过自己的评价方式来评价，另外一方面就是我们医学上所说的科学的评价方式。那么如果你自己来评价，我觉得可以大家要注意掌握几点，首先，打鼾呼吸暂停的病人，如果出现了呼吸暂停，是在打鼾的过程当中出现呼吸中断的现象，这时候你可以看它的中断的时间的长短，如果你看到了有中断的现象，这个频次就不低，不打如果是你发现呼吸暂停的停止时间超过十秒以上的话，那就意味着它发生了一次严重的呼吸暂停的问题。所以如果是你观察到发生了十秒以上的呼吸暂停，那就是说这个病人发生了医学上定义的，呼吸暂停的这样的事件，那么如果是在夜间的观察过程当中，它频繁出现，或者是你观察大约每个小时超过五次以上的话，其实它就已经是一个睡眠呼吸暂停的病人了。那么如果睡眠呼吸暂停的病人再严重的话，就会出现白天嗜睡，精神不振，血压增高等一系列并发症，当出现了一些并发症的病人往往都是比较严重的病人。那从医学上来评价睡眠呼吸暂停，我们主要是通过一个病人的嗜睡的评分来进行评价，评价他的嗜睡的程度，当然严重的病人，嗜睡的程度是更加严重的。另外，我们通过夜间的睡眠呼吸监测来观察每个小时发生呼吸暂停的次数，如果每个小时的发生，如果每个小时发生呼吸暂停次数超过五次以上，我们就可以诊断他是睡眠呼吸暂停的病人。那么如果每个小时的呼吸暂停次数是低于15次以下，我们称之为轻度的睡眠呼吸暂停。如果是他超过了15次，而小于30次呼吸暂停的话，那我们定义为它是一个中度的睡眠呼吸暂停。如果每个小时发生呼吸暂停次数超过30次以上的话，我们就可以定义为它是一个重度的睡眠呼吸暂停。因此，重度的睡眠呼吸暂停往往它的标准是每两分钟发生一次呼吸暂停，就可以定为是一个重度的睡眠呼吸暂停。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-11 6237次

• 怎样判断是否有狐臭

  想要判断是否有狐臭，可以通过以下方式1、气味：狐臭患者表现为难闻的汗臭，主要发生在腋下、会阴部；2、多汗：狐臭与腋下多汗症有关，狐臭患者大都有多汗症，但多汗症的人并不见得有狐臭，多汗只是狐臭的症状之一，一般情况下可通过这两个方式判断。狐臭是比较容易判断的，从健康角度来说一般没有太大影响，但是会影响心理健康，会对社交、工作造成一定的影响，一些青少年患者，性格会变得焦虑、焦躁、甚至是社交恐惧、孤僻、自卑，由于自己的特殊异味，不愿意跟别人交往，直接影响正常的心理发育，应及时的治疗。大家在生活中应多注意观察自己身体的变化，一旦发现异常要及时治疗，可以使用西施兰夏露乌洛托品溶液，喷涂腋下，药物具有杀菌、收敛、止汗的作用，效果还是不错的，保持皮肤清洁、干燥，注意生活饮食，避免辛辣、刺激的食物。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-04-09 77685次

• 睡眠质量如何评价
  睡眠质量包括睡眠的深度和睡眠时间两个方面，高质量的睡眠醒了以后疲劳感消失，头脑清醒，精力充沛，从事各种工作学习生活，所以熟睡而且睡眠充足，我们就称为好的睡眠，睡眠质量的评价包括了主观评价和客观评价。一、主观评价，包括：1、睡眠质量指数的一个量表，它主要是评定最近一个月的睡眠质量，有十九个自评和五个他评项目组成，总分范围是0-21分，得分越高，睡眠质量越差。2、在日常生活中，睡眠质量可以用一些简单的标准，如30分钟入睡、睡眠深沉、呼吸深长、没有打鼾、夜间不惊醒、睡眠起夜少、噩梦少，还有早晨起床以后精神好，白天头脑清醒，工作效率高等等。二、客观评估，主要是通过多导睡眠仪的检测，包括了对脑电图、肌电图、眼动图的检测，通过这些相关客观数据的检测，我们可以对患者的相关睡眠质量进行详细的评估，而且各指标之间的关系对于睡眠疾病的鉴别都是有非常重要的意义。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-20 11994次

• 多导睡眠仪用于评价睡眠
  最初使用多导睡眠仪psg的主要用途为评估疗效和总睡眠时间，但目前已将psg作为失眠评价的工具之一，包括起效时间，睡眠结构分析，睡眠维持，睡眠潜伏期以及睡眠质量等指标的确立。多导睡眠仪psg进行睡眠呼吸监测为无创伤检测，一般无需特殊准备，成功的关键在于患者保持心情平静，能够正常的入睡。检查前应该注意查前数小时静音咖啡茶水的具有刺激的，因为他们除了使人兴奋，难以入睡外还会兴奋呼吸中枢使病情发生变化，难以反应正常的病情。有些患者为了在检查时能够入睡，口服安定等安眠药或酒后检查都是不可取的。睡眠呼吸监测中有许多生理信号都是通过贴在皮肤表面的电极来记录的，良好的基础是保证高质量的信号记录的关键，因而检查前要洗澡，洗头，刮胡须。检查时，医护人员会应用一些化学试剂以清除所安置电极部位的皮肤表面油脂等，这些都不会对人体造成危害。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-05 3798次

• 怎样衡量月经是否正常
  正常的月经周期应该是21天到35天，平均28天，但是也是有个体差异的，只要有自己的规律就可以的。月经期出血量通常在30-50ml，月经血呈暗红色，不凝固，但有时候出血多的话，也会有血块出现。经期要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，不要着凉了。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-04 1101次

• 怎样查精子是否正常
  病情分析：目前可以通过精液分析，精子形态分析，精浆生化检查来了解精子是否正常的。导致精子不正常的原因很多，精索静脉曲张，支原体，衣原体的感染，激素水平的异常，染色体的异常是目前最主要的原因。意见建议：如果在有规律性生活之后，并且没有明显的避孕措施，两年左右没有怀孕就要考虑可能生育功能有问题，需要前往正规医院的泌尿外科或者是生殖科进行精液的相关检查。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2021-11-03 1201次

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  睡眠质量包括睡眠的深度和睡眠时间两个方面，高质量的睡眠醒了以后疲劳感消失，头脑清醒，精力充沛，从事各种工作学习生活，所以熟睡而且睡眠充足，我们就称为好的睡眠，睡眠质量的评价包括了主观评价和客观评价。一、主观评价，包括：1、睡眠质量指数的一个量表，它主要是评定最近一个月的睡眠质量，有十九个自评和五个他
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 1334次

• 如何评价老年睡眠障碍
  对睡眠障碍的评价，首先要区别原发性睡眠障碍和继发性睡眠障碍，优先了解正常睡眠的脑电生理情况，以及年龄和精神疾病等因素对睡眠脑电生理的影响，掌握这些情况是进行有效评价和治疗的前提。诊断原发性失眠，必须排除精神疾病、躯体疾病和药物反应，继发性睡眠障碍指的是躯体疾病、精神疾病或者是服用药物治疗所导致的，或
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 85次