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• 睡眠呼吸暂停与高血压关系密切吗

  关系是非常密切的。首先我们从高血压角度来说，睡眠呼吸暂停综合征是高血压的一个主要常见的继发因素。如果是一个原发性的高血压，它可以在原发的基础上，因为合并睡眠呼吸暂停综合征，同时合并这个继发因素，使我们的血压的节律发生改变。常规来说我们高血压的节律就是所谓两峰一谷，高峰时期大部分都是在白天时段，而夜间是一个低谷时段。因为合并了这个疾病之后，我们的血压节律会发生变化，夜间血压不低反高。而且往往是我们治疗的一个盲区，病人很多的时候未关注自己的夜间和清晨血压。但是，因为夜间清晨血压的升高会使我们高血压的一些并发症更容易出现，因此来说，两者之间的关系还是非常密切的。在一些病人当中，比如肥胖的病人，脖子比较粗，或者是平常经常会有一些鼻塞的病人，又通过家里人提示他夜间有打鼾，这种情况下我们要非常关注睡眠呼吸暂停综合征。我们可以到相关的科室，比如呼吸科、耳鼻喉科，做呼吸睡眠的监测，同时也要关注自己血压的变化。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 6002次

• 吸烟与肺癌的关系

  吸烟其实是一个很不好的一个生活习惯，吸烟与许多许多的恶性肿瘤，它的发病率都是相关的。最常见的比如说鼻咽癌、肺癌、胃癌、胰腺癌，都跟吸烟有关系。我们可以从大规模的分析和观察来看，这些凡是有大量吸烟的人，他罹患以上这几种肿瘤的风险，还是明显的升高的。在上个世纪到现在为止，我们可以看到美国有的数据可以表明，美国人的肺癌的他的发病率和他的死亡率，是在明显下降的。究其原因是什么，就是因为在美国它控烟做的很好，达到一个很严格的控烟，这样达到一个发病率和死亡率的下降。所以吸烟还是与许多恶性肿瘤，关系还是很密切的。所以就是我们说尽量的不要吸烟，尤其是在公众场合，不要说我们让别人吸二手烟，或者吸三手烟。

  

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  肖俐 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-16 3074次

• 生物钟与失眠有关系吗
  现在人们的生物钟已经被生活的需要所打破，这就可能会改变人们的睡眠模式，最终影响身体的健康状况，比如说上夜班，时差和无规律的就寝时间，时差会导致因为生物钟的破坏而出现各种各样的症状，白天显得困倦，夜间难以入睡，头痛，没有食欲，不规则的小肠蠕动，注意力不集中等等。当从西往东飞行的时候，上面的这些症状会更加的严重，因为时间改变，在这个前面24小时节律改变之后，跨时区的时间越长，症状也就越严重，睡眠将严重的受到影响。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-18 2941次

• 睡眠受生物钟影响吗
  睡眠受生物钟的影响是一贯，是生理性的。因为人体生物钟的变化，大脑皮层不同区域的功能也会随着不断的变化。在上午八点到十一点的时候，这时候反应思维最敏捷。上午十一点到十二点的时候，这时候最为清醒可以解决一些复杂决策问题。十二点多下午两点的时候这时候快乐的情绪达到了高潮。下午两点到四点出现所谓的低沉期，这时候比较困倦最好午休一段时间，可以转换一下觉度进行一些比较感兴趣的活动。下午四点到六点思维又开始活跃，可以把一天比较重要的事情放到这时候来做，而且这是进行长期记忆的好时候，下午五点到七点这时候人体的体温最高，适合一锻炼有助于晚上结构睡眠质量。晚上七点到十点，这时候也是学习的最好时间，晚上十一点到十二点各脏器活动比较慢，又进入睡眠阶段。可以通过这睡眠的周期和生物钟联系起来，建立非常好的，对人体来说非常有益的生物节律。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-22 2692次

• 生物钟紊乱失眠怎么办
  病情分析：生物钟紊乱，出现失眠这种症状，主要是与生活不规律有很大的关系，比如经常熬夜的人或者事，经常上夜班的人就会出现生物钟紊乱的这种现象。意见建议：如果不是因为工作出现生物钟紊乱的患者，可以服用安神补脑液、谷维素和维生素b族进行治疗，也可以应用七叶安神片和维生素b族进行治疗。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-05 18101次

• 生物钟乱了怎么办
  生物钟打乱了，这个时候呢，容易引起植物神经功能紊乱，需要保持良好的作息时间，坚持早睡早起，可以适当的做一下体育锻炼，比如游泳，慢跑，太极拳，瑜伽等，还可以适当的服用一些调节神经的中成药，比如百乐眠胶囊以及复合b族维生素，谷维素等随时复诊。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-27 4404次

• 睡眠与生物钟有怎样的关系
  生物钟实际上是生命体生活和生命活动的内在的节律性，因为这个生物体内的这个时间结构，是这个序列决定的，合理的按照人的心理、智力和体力活动的生物节律来安排一天、一周、一个月、一年的这种作息时间，能够提高学习效率和学习成绩，减轻疲劳，防止意外事故的发生。人体的生物钟的建立和调节和这个松果体有关系，松果体位
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 36次

• 生物钟紊乱
  生物钟调节我们身体重要机能，包括体温、新陈代谢、情绪、智力和睡眠等等。所以一旦你的生物钟遭到严重破坏，可能会产生各种不良后果，比如说肥胖症、糖尿病、抑郁症等等。另外，生物钟紊乱，还会影响正常的学习和生活，孩子经常熬夜会使大脑反应变慢，影响记忆和学习等认知能力。老人缺觉会增加阿尔兹海默症、帕金森症等神
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-19 15223次