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• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2680次

• 为什么甲亢患者会产生失眠症

  甲亢患者，失眠是比较常见的。甲状腺功能亢进症，实际上是由于甲状腺素分泌过多，导致的一系列的临床综合征，主要表现是高代谢症候群，由于大量的甲状腺素入血，可以造成精神亢奋、心悸、心慌、交感兴奋、手抖、出汗、脾气急躁等等的情况。这些会导致交感的肾上腺素分泌增加，因此会导致患者产生失眠的情况。随着甲功的控制以后，这些症状会逐渐消失。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 3584次

• 失眠症患者经常进行森林浴益处
  森林浴保健法是一个沐浴森林当中的新鲜空气多的森林公园森林疗养地或者是人造森林当中进行，森林中的空气清洁湿润氧气充足，某些树木散发出的挥发性物质具有刺激大脑皮质，消除神经紧张等一些很多的益处，有的树木还能够分泌杀灭细菌的物质。此外，树木的光合作用产生大量的氧气，负离子含量比较多，空气清新，环境优雅，在森林当中尽情的呼吸这种洁净的空气，适当的锻炼可以调节机体脏腑功能，消除疲劳，养心安神是治疗失眠的目的，上午的阳光充沛森林当中的含氧量比较高，尘埃比较少，是进行森林浴这种保健法的最佳时机。
  语音时长 1:22”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-18 1389次

• 失眠症患者经常洗矿泉浴益处
  矿泉浴保健房是指在一定的温度压力和不同成分的矿泉水沐浴，通过矿泉水的这种化学和物理作用，调节人体的神经功能，起到一个提高治疗，提高迷走神经张力，兴奋交感神经，具有明显的镇静作用，达到治疗失眠的目的。第一个、就是天然矿泉水含有很多必须的微量元素，对人体有益的离子气体、放射性的物质，通过不断的刺激体表和体内的感受器，来改善人的调节作用；第二个、通过水的浮力，水的静力、静压、化学反映等对人体施加一些良性的刺激，可以疏通经络、扩张血管；第三个、就是水温可以使毛细血管扩张，血液循环加速，促进基础代谢，缓解身体的紧张状态，矿泉水的温度以36到38摄氏度为宜，一般每次淋浴十五到二十分钟，每天两到三次，十次为一个疗程，如果有条件坚持通过矿泉浴到这种方式，有益于身心健康。
  语音时长 1:38”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-21 1656次

• 失眠症怎么进行中医治疗
  对于失眠症来说，中医中药当中一些药物，可以起到很好的镇静安神的作用，比如说临床上较为使用广泛的药物为安神补脑液，可以有效的改善失眠的症状，其次，一些物理治疗对于改善失眠也有一定的帮助作用，比如按摩、推拿、理疗等，可以有效的帮助患者放松身体，尽快入睡。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-20 1402次

• 怎么缓解失眠症
  病情分析：失眠可能跟长期的精神过度紧张，压力特别大，过度劳累，熬夜休息不好有直接关系的。意见建议：在睡觉之前适当的口服药物，枣仁安神胶囊，谷维素片，维生素b1。再通过日常生活调理一下，睡觉之前喝一杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚，听一听比较柔和的音乐，避免喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，避免长时间玩手机或看电脑，白天坚持户外锻炼，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-14 1003次

• 经常放风筝对失眠症患者益处
  放风筝是一个有趣的休闲活动，放风筝可以使人心旷神怡，增添生活乐趣，锻炼身体增强体质，与失眠症患者而言的益处是比较多的。一，增强体质，放风筝的时候要动用手，腕，肘，臂，腰，腿等，人体的各个部位使全身得到一个锻炼，当风筝上升倾斜的时候，你就需要奔跑拉线左右摆动，这些动作使我们的肢体的肌肉的各部分得到一个
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 102次

• 失眠症患者应如何进行心理调节
  第一就是放下包袱。尽管病人和医生可以开导患者，但是重要的还是患者自身设身处地的放下身患重病的思想包袱。用不同的方法，全面的透彻的了解自身的病情、病因、病理，消除顾虑和不良情绪，做的一个积极自信，有助于医院治疗失眠症。第二就是心情愉快。中医认为，神宁则守，静者寿。意思就是说，心情平静是长寿的前提，而忧
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 254次