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• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2799次

• 为什么甲亢患者会产生失眠症

  甲亢患者，失眠是比较常见的。甲状腺功能亢进症，实际上是由于甲状腺素分泌过多，导致的一系列的临床综合征，主要表现是高代谢症候群，由于大量的甲状腺素入血，可以造成精神亢奋、心悸、心慌、交感兴奋、手抖、出汗、脾气急躁等等的情况。这些会导致交感的肾上腺素分泌增加，因此会导致患者产生失眠的情况。随着甲功的控制以后，这些症状会逐渐消失。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 3693次

• 失眠症患者应如何选择被褥
  第一个就是被褥要舒适，被子要柔软干燥，人体在接触的时候没有粗糙感，给人一种舒适的感觉，有助于入眠，丝绸锦缎之类的被子既贴身防寒又轻柔，能够减轻身体的压力，有助于气血通畅。第二，宽松，就是被子要宽大松软便于折叠，这样身体在其中转动方便，易于保暖，还有促进睡眠的作用。第三，就是颜色，床单和被罩最好选用质量好的棉制品，花色条纹要以素雅简洁的为好，太过于鲜艳的容易刺激自己我们的视觉，引起神经兴奋，不利于睡眠。第四，就是清洁，被褥要经常的晾晒，保持清洁，这样既能杀菌消毒，防治疾病而又能够使我们的被褥松软富有弹性，而且不容易散热，使用起来也感觉到比较舒适，太阳光的感觉让人神经疲乏减退。
  语音时长 1:35”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-19 1550次

• 失眠症患者应怎样选择床垫
  床垫对睡眠起到至关重要的作用，质量低劣，感觉不适的床垫会使人辗转反侧引起失眠。一，适合自己的，根据自己的身高体重和床垫类型，身高越高，体重越重的，选择比较硬的床垫，反之选择一些偏软的床垫，常见的长度应该比身长长20到25厘米。二，躺下尝试一下，选择床垫的时候不应该用手或者膝盖感觉床垫的硬度，应该按照习惯的睡姿躺下，喜欢侧卧的时候应该选择偏软的床垫，喜欢仰卧的可以选择一些比较硬的床垫。人在侧卧的时候软硬适中的床垫可以使脊柱保持水平，让身体得到充分的放松。仰卧的时候将一只手平插到肩部，腰部或臀部下面，如果感觉三处压力相当，床垫就比较适合于仰卧者。
  语音时长 1:28”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-21 1719次

• 什么样的卧室条件适合失眠症患者
  您好，可以开窗通风，然后灯光是比较明亮的，家里面还有一些绿色植物，比较宽敞这样的卧室是可以适合失眠症状的患者居住的。并且失眠患者居住的环境是一方面，平时也应该注意生活方式，午睡的时间不要过长，晚上尽量不要看一些比较刺激的电影，睡前避免喝咖啡或者浓茶。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-25 1301次

• 如何缓解失眠症
  缓解失眠首先要放松心情，避免紧张、忧虑、惊恐、愤怒等不良情绪；创造一个温馨的睡眠环境、养成良好的睡眠习惯即按时睡觉，不熬夜；睡前不剧烈运动，晚餐清淡饮食，不过饱或过饥，不喝咖啡、浓茶，不喝酒；平时生活规律。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-13 1301次

• 失眠症患者应如何进行心理调节
  第一就是放下包袱。尽管病人和医生可以开导患者，但是重要的还是患者自身设身处地的放下身患重病的思想包袱。用不同的方法，全面的透彻的了解自身的病情、病因、病理，消除顾虑和不良情绪，做的一个积极自信，有助于医院治疗失眠症。第二就是心情愉快。中医认为，神宁则守，静者寿。意思就是说，心情平静是长寿的前提，而忧
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 254次

• 糖尿病患者并发失眠症应如何处理？
  糖尿病患者并发失眠时应及早进行处理。患者应保证心情舒畅，不要暴饮暴食，应戒烟戒酒，忌食油腻性大的食物。糖尿病患者并发失眠时多数是由于神经病变所引起的，患者可以遵医嘱对症口服药物进行治疗。糖尿病患者并发失眠时，用药物调理治疗期间患者应注意保证
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次