为你推荐

• 肠胃功能弱怎么调理

  肠胃功能弱有几种情况：第一，就是脾胃虚寒，脾胃虚寒容易导致腹胀、腹泻、便溏这类症状。第二，就是脾气虚导致的胃肠不舒服、消化功能差的情况。如何来调理呢？第一，在饮食上进行调理，不要吃一些太油腻的、辛辣的、凉的，对刺激性比较强的食物，增加胃肠的负担。第二个，可以用一些药物来调理，比如中药像六君子丸，或者香砂六君子丸都可以，对脾胃弱的人群，有一定的调理作用。

  

  01:17
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 51028次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:56
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27342次

• 宝宝肠胃功能紊乱怎么调理
  第一，让孩子多吃一些水果平衡消化，甜食吃多了容易引起胸闷，腹泻，胃口呆滞，手脚不温等症状，舌苔还容易呈现白色，多吃苹果可以慢慢的减轻这些症状。第二，绿色的蔬菜补充纤维，要特别注意膳食纤维的补充，膳食纤维之所以容易不足，是因为摄取的新鲜蔬菜不足，再加上节假日运动量比较少，就会出现便秘和排泄不顺的情况，要多吃新鲜的蔬菜，少吃肉，补充足够的纤维素。第三，一日三餐最好用素食慢慢调节，早餐一定要吃菜的像生菜，胡萝卜，芹菜等等新鲜的蔬菜最好当主食来吃，这些摄取叶绿素，胡萝卜素，维生素，纤维素多的食物能和大量的鱼肉蛋取得的营养均衡，还具有调节肠胃的作用，青菜最好不要切断，吃的时候一定要细嚼才能下咽，让唾液自然地分泌来帮助消化。第四，多喝开水解油腻，减少精制米，面，糖果，糕点的摄入，给小孩多喝水，尤其是多喝开水。第五，清淡食物搭配粗粮，平时多吃粗粮，可以适当的添加玉米，燕麦等成分，要注意添加深色的和绿色的蔬菜比例。
  语音时长 02:00”
  曲朋安 副主任医师烟台龙矿中心医院

  2018-05-23 11100次

• 如何调理肠胃功能紊乱
  对于肠胃功能紊乱，是没有什么特效的治疗的，饮食以及生活调理才是关键，才是根本，要注意以下几点：一，少吃酸，冷，生，硬，油腻，以及产气多的食物。二，吃饭宜定时定量，少食多餐，每一顿都不宜吃得过饱，尤其是在下午和晚上。三，要注意生活规律，保证充足睡眠。四，要多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。五，药物治疗，调节神经功能，改善睡眠。根据病情可选用下述药物进行治疗。镇静剂利用一些利眠宁，安定，氯丙嗪，苯巴比妥，还有就是谷维生素c等都可以。
  语音时长 1:22”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 5104次

• 肠胃紊乱怎么调理
  肠胃紊乱只有通过精神调节和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱，传统治疗应该用饮食疗法营养支持疗法，镇静疗法，解痉止痛等疗法来进行治疗，是可以根据病情对症使用调理肠胃的胃安神剂，谷维素，消化酶，维生素b1，达喜，吗丁啉等来进行治疗，并且在饮食上要以清淡易消化为主，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 3503次

• 肠胃紊乱怎么调理最快
  胃炎主要是靠三分治七分养才能逐渐治愈，七分养就是管住嘴，必须养成良好的饮食习惯一日三餐，每餐只能吃7-8分饱，必须吃容易消化的软食，不准吃或少吃油炸食品，烧烤，太油腻的或太辣的刺激性食物，更不能吃冰饮。
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 2003次

• 宝宝肠胃功能紊乱怎么调理
  第一，让孩子多吃一些水果平衡消化，甜食吃多了容易引起胸闷，腹泻，胃口呆滞，手脚不温等症状，舌苔还容易呈现白色，多吃苹果可以慢慢的减轻这些症状。第二，绿色的蔬菜补充纤维，要特别注意膳食纤维的补充，膳食纤维之所以容易不足，是因为摄取的新鲜蔬菜不足，再加上节假日运动量比较少，就会出现便秘和排泄不顺的情况，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 672次

• 更年期肠胃功能紊乱怎么调理
  更年期一般指的是围绝经期，肠胃功能紊乱一般指的是胃肠功能紊乱，围绝经期患者胃肠功能紊乱可以通过改善饮食、规律作息、适量运动、针灸以及口服药物的方式调理。1、改善饮食：胃肠功能紊乱发病原因一般与精神紧张、饮食不规律、工作压力过大等因素有关，通常会导致胃肠出现异常情况，表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等，在
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-09 0次