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• 肠胃功能弱怎么调理

  肠胃功能弱有几种情况：第一，就是脾胃虚寒，脾胃虚寒容易导致腹胀、腹泻、便溏这类症状。第二，就是脾气虚导致的胃肠不舒服、消化功能差的情况。如何来调理呢？第一，在饮食上进行调理，不要吃一些太油腻的、辛辣的、凉的，对刺激性比较强的食物，增加胃肠的负担。第二个，可以用一些药物来调理，比如中药像六君子丸，或者香砂六君子丸都可以，对脾胃弱的人群，有一定的调理作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 51034次

• 肠胃不好如何调理

  肠胃不好的患者应该在饮食上去调理，饮食调养基本原则是饮食应有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，平时多吃易消化食物如稀饭、粥等，少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。平常可以多吃点薏米、白扁豆、山药、大枣，平时可煮粥食用。也可以适当锻炼下，能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 13463次

• 肠胃功能紊乱怎么调理
  肠胃功能紊乱要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯，少食多餐是最好的，能够减轻肠胃的负担，有利于消化吸收。要注意清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，平时可以多吃一些软的、容易消化的流食，主要以粥和面食为主。平时要适当的运动，能够促进肠蠕动。要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，平时要多喝一些温开水，要适当的锻炼身体，同时要保持心情舒畅。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-18 10240次

• 肠胃紊乱如何调理
  肠胃紊乱一般是指肠道功能紊乱，有肠道功能紊乱的患者往往会出现腹泻、便秘等症状，可以从调整饮食结构、调整生活方式或者是调节肠道菌群等方面进行调理。在调整饮食结构方面，患者应以清淡饮食为主，比如喝五谷杂粮粥、鸡蛋羹，多吃新鲜的蔬菜水果，减少摄入高盐、高糖、高脂、辛辣、油腻、刺激性食物，避免刺激肠道，造成不适。在调整生活方式方面，患者要做到规律作息，保证充足睡眠，保持良好心态，适当参加一些运动来提升免疫力。在调节肠道菌群方面，患者可通过养菌的方式进行调节，可以帮助肠道源源不断地养出适合自身体质的有益菌，比如嚼一嚼利活乳酸菌素片，有利于养出肠道有益菌群，改善肠道环境，使肠道内有益菌的数量多于有害菌数量，适合经常反复便秘、闹肚子人群，味道是酸酸甜甜的，可以作为家中常备，老人、小孩皆可服用。同时还可适当服用一些药物，如妈咪爱、金双歧等。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2022-10-15 10107次

• 如何调理肠胃功能
  病情分析：胃肠疾病的发生与饮食及情绪状态关系密切，因此胃肠功能的恢复需要在药物治疗同时，调整饮食及情绪状态。喜欢进食刺激难消化的食物，或长期饮食不规律，经常暴饮暴食，或者情绪状态不佳，长期工作生活压力较大，情绪持续处于紧张焦虑抑郁状态，都容易导致胃肠道疾病的发生。因此对于胃肠功能欠佳的患者来说，除了应用药物治疗胃肠道疾病外，需要注意保持健康的饮食习惯，避免进食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激难消化的食物，并且注意调节工作生活压力，缓解紧张焦虑情绪，有利于胃肠道功能的逐渐恢复。意见建议：对于胃肠道功能欠佳的患者，如果情绪持续处于紧张焦虑状态，可以考虑增加活动量，增加业余兴趣爱好，转移注意力，丰富业余生活，有利于缓解紧张焦虑的情绪。如果情绪无法自行调节，建议尽早于正规心理医院专科门诊就诊，明确诊治。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2020-10-07 901次

• 肠胃功能紊乱如何治疗
  病情分析：肠胃功能紊乱，建议可以适当通过饮食来慢慢调理，或者通过药物来慢慢调理。意见建议：同时注意合理清淡的饮食，不要刺激和辛辣的食物，建议可以适当补充益生菌来增强肠道的正常消化功能。不要吃刺激和辛辣的食物。如果一段时间没有缓解，建议到消化科做个检查。可以根据检查情况合理用药治疗。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-08 1302次

• 宝宝肠胃功能紊乱怎么调理
  第一，让孩子多吃一些水果平衡消化，甜食吃多了容易引起胸闷，腹泻，胃口呆滞，手脚不温等症状，舌苔还容易呈现白色，多吃苹果可以慢慢的减轻这些症状。第二，绿色的蔬菜补充纤维，要特别注意膳食纤维的补充，膳食纤维之所以容易不足，是因为摄取的新鲜蔬菜不足，再加上节假日运动量比较少，就会出现便秘和排泄不顺的情况，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 672次

• 如何调理肠胃功能
  首先要从饮食上调理胃肠功能，要注意饮食，避免吃对肠胃有刺激性的食物，可适量喝小米粥，经常吃山药、苹果、牛奶等食物对缓解肠胃功能会起到很好的作用，如果脾胃功能较弱可口服健脾丸、参苓白术丸，小建中丸等中药治疗。平时要注意饮食，避免吃对肠胃有刺激性的食物，还需要生活、饮食有规律，要适量运动增强身体的抵抗能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-22 0次