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• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2685次

• 为什么甲亢患者会产生失眠症

  甲亢患者，失眠是比较常见的。甲状腺功能亢进症，实际上是由于甲状腺素分泌过多，导致的一系列的临床综合征，主要表现是高代谢症候群，由于大量的甲状腺素入血，可以造成精神亢奋、心悸、心慌、交感兴奋、手抖、出汗、脾气急躁等等的情况。这些会导致交感的肾上腺素分泌增加，因此会导致患者产生失眠的情况。随着甲功的控制以后，这些症状会逐渐消失。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 3590次

• 适宜失眠症患者的家庭调养药膳
  一，灵芝粉蒸肉饼，一般是用灵芝、瘦猪肉、精盐、酱油、植物油适量，然后将灵芝洗净晾干，研成细末，瘦猪肉洗净剁成肉酱，把灵芝木耳和肉酱放到盘子当中，加上酱油、植物油、精盐把它拌匀，用水蒸熟以后就可以。它的功效就是补气益血、养心健脾，主要适用于一些癌症患者服用或者是放化疗，术后身体虚弱，白细胞减少的患者，他主要症见心悸、失眠、神疲倦志、食少懒言的患者。第二种就是丹参猪心，主要就是用丹参和猪心，还有一些其他的配料，制法就是将丹参洗净切成片，放到锅里面，加上适量的水，煎取浓汁二十克，将猪心洗净切成片放到碗里面，加上相应的佐料拌匀，这个时候蒸，倒上一些油，把它热成七成熟，放入猪心把它炒熟，捞出以后把油沥干，然后食用，主要功效就是养心安神、健脑益智，适用于失眠多梦的患者。
  语音时长 1:59”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-17 1390次

• 适宜失眠症患者的家庭调养食谱
  一个是猪脊骨炖藕，它的用料就是猪脊骨还有一些佐料，像葱、生姜、黄酒、鸡精等等，就是把猪脊骨洗净剁碎放在沸水中熬一下捞出，鲜藕洗净切片，把它放在火上之后放入猪脊骨，加上适量的水用大火把它煮沸，把木耳撇去，加上一些佐料盐、葱、生姜、黄酒，小火把肉炖脱骨，捞出猪脊骨去掉肉，把脊髓露出来，把脊髓和藕放在汤中炖熟，捡去葱段、生姜，即可以食用，它的功效主要就是益精填髓，健脑强身，补充钙质，适用于失眠健忘、老年性的痴呆，骨质疏松，神经衰弱这样的患者。另外还有鸡腿菇咸肉，鸡腿菇，咸猪肉还有一些佐料，它的主要做法就是先将鸡腿菇洗净切片，然后洗猪肉切片，然后把它放在火上，用油把它烧热放入鸡腿菇，加入一些佐料，出锅就可以食用，它主要的一个功效那就是健脾益胃，化瘀散结，调节血糖，它适用于失眠，神经衰弱，糖尿病的患者。
  语音时长 2:12”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-19 973次

• 调理失眠症日常应注意哪些事项
  调理失眠日常应该注意午睡时间不要过长，一般维持在一个小时左右就可以，晚上睡前不要喝浓茶或者咖啡，这样会使人的精神兴奋，睡觉的时候可以听听音乐，听听广播，这样可以促进睡眠。睡前可以喝一大杯牛奶或者用热水泡脚。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-23 1101次

• 糖尿病患者适宜吃哪些食物
  病情分析：糖尿病患者的饮食主要是吃些蛋白质、维生素含量丰富，脂肪含量少的食物，不要吃甜食。糖尿病患者主食上尽量选择粗粮杂粮食物，例如荞麦面、豆类、玉米等。意见建议：水果方面可以选择低升糖指数的水果，例如苹果、草莓、樱桃、火龙果等。多吃些各种蔬菜，例如菠菜、芹菜、西红柿等。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-18 3403次

• 调理失眠症日常应注意哪些事项
  第一、就是心情舒畅，遇事不惊，泰然处之，保持良好的心境和乐观的情绪有助于身心健康，可以避免情绪激动，思虑过度等一些现象。第二、就是睡姿合适，一般右侧卧位是一个最理想的这样可使肌肉得到一个最大限度的松弛，肝脏处于这个自然的位置，毕竟使心脏肝脏，胃肠的生理功能叫做一个最低点，帮助胃中的食物像这个十二指肠
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 74次

• 失眠症患者放松保健
  放松保健就是通过适当的一些肢体的活动，使肌肉和神经得到一个放松，调节身体各个系统的机能，达到治病保健安神助眠的目的，治疗的时候自然的仰卧位，双臂伸直放松，掌心向下。第一，就是紧绷颈部肌肉。想像有两股强大的力量分别另颈部前倾和后仰，另外两股力量分别另颈部左弯右屈，体会颈部紧张感，然后再放松脖子。第二，
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 82次