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• 失眠和肾虚有关系吗

  失眠和肾虚是有一定关系的。中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，肾阴和肾阳对五脏六腑起着滋养和温煦的作用，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，不管是肾阴虚还是肾阳虚都可以导致失眠的发生。肾阳虚会导致阳不入阴然后出现阴阳失调，会出现睡眠不稳容易醒的症状，另外还会伴有腰膝酸软，畏寒怕冷，头晕，乏力，阳痿等症状。肾阴虚的人会导致肾水不足，以致不能上济于心，心肾不交，也会出现失眠的症状，这一类的失眠往往会伴有五心烦热，潮热盗汗等症状。容易导致肾虚的人多见于以下几种：第一，频繁抽烟喝酒的人。第二，生活和饮食无规律的人。第三，平常工作比较多繁忙造成精神紧张或者是感觉压抑得不到释放的人。另外，喝浓茶的人或者是长时间操作电脑的人。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-25 5560次

• 肩周炎与潮湿有关系吗

  肩周炎我们又称五十肩、冻结肩。是因为在继发，肩部周围组织退变的基础上，病人活动少，或者有一些损伤、出血造成一些肩部的粘连。这部分病人出现以后，在受潮或者寒冷的时候，可能会诱发肩部的疼痛。肩部的疼痛，又会进一步加重肩关节不愿意活动、粘连，导致肩周炎的症状，病情进一步加重。所以对于肩周炎的病人，做一些保暖，或者防止受寒潮，对症状缓解，还是有一定的帮助。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 2188次

• 心理因素与失眠有关系吗
  ​有心理问题，比方说焦虑和压抑的人，那么在这人群当中有大约85%到90%的人存在着睡眠问题。焦虑可能会导致精神紧张，产生不利于睡眠的状态，焦虑常常会因为考试、面试或者是其他的压力性的事件，引起的暂时性的问题。当这些问题过去以后，焦虑的症状就会缓解，失眠也会随之消失。睡眠差也是抑郁症的一种典型症状，抑郁状态干扰了人体的生物钟，从而干扰睡眠。抑郁症患者一般夜间大部分的时间是醒着的，那么只能白天睡觉。但是大部分快速眼动相睡眠在这个夜间很早的时候发生，大部分深睡眠在深夜发生。也就是说用这个抗抑郁药物可以很好地来调整睡眠的模式。所以说我们一定要遵循一个固有的睡眠模式，让自己夜间睡觉，白天醒着。
  语音时长 01:48”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-18 1680次

• 环境因素与失眠有关吗
  环境因素与睡眠惺惺相关。不良的环境因素如温、湿度太高或太低噪声、及光亮等，都可引起睡眠障碍。一、温度，寝室温度过冷、过热、都可以妨碍人的入睡，比如冬季手足弄于被外而室内温度过低，手足温度达不到29摄氏度，人就很难入睡。进入不同季节入睡的潜伏期以冬季最长，室内虽冷但盖上厚软的被子仍可以冬眠。中国流传一句俗话，头寒足热利于眠，就是说手足暖和了，头冷点才有利于睡眠，二、湿度，湿度对睡眠依旧有影响，最理想的湿度是55%到60%，过于干燥或潮湿均不利于睡眠。三、噪声，在城市里噪声是干扰睡眠的常见因素。住在繁华街区晚班车直到午夜还不止，早晨五点钟又喧闹起来，工地、工厂、铁路旁的住家也夜夜忍受着机器、车辆的轰鸣声。四、光亮也是一种影响睡眠的因素。同宿者挑灯夜读、街道的路灯以及夜班者在白天睡眠都可使人难以进入梦乡，此外不熟悉的环境对睡眠亦有影响，有些人换地方后，头一晚也总是睡不好，比如经常出差旅行的，会使这些人失眠。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-09 2148次

• 躯体因素和药物会导致失眠吗
  有些药物会使人体精神兴奋导致失眠，具体因素可能会有疼痛，疼痛如果时间比较长，也会导致失眠。所以想要治疗失眠，首先祛除病因，中午睡觉尽量保持在一个小时左右，不要睡太多，晚上睡前不要喝咖啡或者是浓茶，可以用热水泡泡脚，促进血液循环，促进睡眠。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-24 1102次

• 失眠与心脏有关系吗
  长期失眠对心脏是不好的，长期失眠会引起心肌缺血和心律失常的典型表现，这种情况需要积极的进行预防和注意，保证足够的睡眠，才能达到很好的治疗和治愈的效果，同时应该放松一些心情，不要紧张，不要熬夜，多注意些睡眠，应该戒烟戒酒。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-02 2401次

• 夜里失眠与贫血有关系吗？
  失眠与贫血是有一定的相关性的。如果贫血比较明显，大脑得不到充分的血液供应，非常容易出现神经衰弱，出现头痛头晕，这一些都是会导致患者出现失眠的。另外如果患者贫血的原因是因为缺铁导致的，患者还有可能出现不宁腿综合征，不宁腿综合征一般在夜间出现，会有双下肢非常不舒服的感觉，也是会严重的影响睡眠的。所以如果
  袁越 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 360次

• 夜里失眠与贫血有关系吗？
  失眠与贫血是有一定的相关性的。如果贫血比较明显，大脑得不到充分的血液供应，非常容易出现神经衰弱，出现头痛头晕，这一些都是会导致患者出现失眠的。另外如果患者贫血的原因是因为缺铁导致的，患者还有可能出现不宁腿综合征，不宁腿综合征一般在夜间出现，会有双下肢非常不舒服的感觉，也是会严重的影响睡眠的。所以如果
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 174次