躯体因素和药物会导致失眠吗

女, 36岁

2018-12-24 1228次

病情描述:

躯体因素和药物会导致失眠吗

医生回答

病情分析:

有些药物会使人体精神兴奋导致失眠,具体因素可能会有疼痛,疼痛如果时间比较长,也会导致失眠。所以想要治疗失眠,首先祛除病因,中午睡觉尽量保持在一个小时左右,不要睡太多,晚上睡前不要喝咖啡或者是浓茶,可以用热水泡泡脚,促进血液循环,促进睡眠。

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