来大姨妈可以喝蜂蜜柠檬水吗

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医生主讲实录

女性在月经期间是可以喝蜂蜜柠檬水的,柠檬含有丰富的维生素和大量的微量元素,蜂蜜水含有优质糖分、维生素以及矿物质,可以起到解毒、抗菌、消炎等诸多功能,同时可提高机体的抵抗力,特别是对于在月经时,身体很虚弱,抵抗力很差的人群,可以多喝一些柠檬蜂蜜水。

柠檬蜂蜜水既能促进身体的新陈代谢,还可以消除皮肤色素沉着,能够有效地起到美白效果,但是在月经期,不建议喝过凉或者是冰镇的柠檬水,以免引发痛经。

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