来大姨妈可以喝柠檬蜂蜜水吗

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医生主讲实录

女性在月经期间是可以喝柠檬蜂蜜水的,柠檬含有丰富的维生素和大量的微量元素,蜂蜜水中则含有丰富的矿物质元素,有效地提高机体抵抗力。特别是对于来月经时身体很虚弱,抵抗力很差的人群可以多喝柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水能够促进身体的新陈代谢,还可以消除皮肤色素沉着,可以有效的起到美白的效果。在月经期不建议喝过凉,或者是冰的柠檬蜂蜜水容易导致痛经。

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