血脂高吃什么水果

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医生主讲实录

血脂高的患者可以吃一些山楂,因为山楂具有健胃消食、活血化瘀,可以具有扩张血管、降低血压和胆固醇、软化血管以及利尿的作用。

另外可以吃一些猕猴桃,猕猴桃可以清热止渴、和胃降逆,对于防治、预防大便干结,防治结肠癌以及动脉硬化都是有作用的。可以吃一些橘子,橘子可以生津止渴、和胃润肺,橘子中含有丰富的营养成分,可以具有降血脂、抗动脉粥样硬化,对于预防心血管疾病有很大的好处。

另外可以吃一些香蕉,香蕉营养丰富,功能也很多,可以清肠胃治便秘,具有清热润肺的作用。另外可以吃一些苹果,具有生津止渴、清除烦热的作用,苹果中富含维生素c,它是心血管的保护神,心脏病患者健康元素。所以多吃一些以上的水果,对高血脂的患者是有好处的。

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