糖尿病的冠心病的食疗

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医生主讲实录

当患者有糖尿病和冠心病时,究竟应该怎样食疗?要控制总热量的摄入,要限制脂肪的摄入,尤其是饱和脂肪的摄入,同时也要控制糖分的摄入,要保证其它营养元素的摄入。

1、适当控制碳水化合物:糖尿病患者每日摄入的碳水化合物并非越低越好,一般碳水化合物应占总热量的50%到65%,太低会引起脂肪过度分解功能导致酮症酸中毒和冠心病急性发作。

2、适当增加蛋白质:糖尿病患者蛋白质消耗量增加,适当增加蛋白质的供给量,中老年人每天按每公斤标准体重1.0到1.2克供给或按照总热量的15%到20%供给,保证优质蛋白质的摄入。

3、适当降低脂肪量:糖尿病易引起脂肪代谢紊乱,适当降低脂肪、胆固醇的摄入,有利于减轻、减少并发症。

4、注意维生素和矿物质的摄入:糖尿病、冠心病病人应尽量使食物多样化,每天进食足量及多品种的蔬菜,保证维生素和矿物质足量摄入,特别是维生素B1、B12、C、A和钙、镁、锌等矿物质元素的摄入。蔬菜中抗氧化物质维生素C、B族维生素、胡萝卜素可减少、延缓糖尿病并发症的发生。

5、膳食纤维:丰富的膳食纤维的摄入,特别是可溶性膳食纤维,可降低餐后血糖,保证每人每天摄入膳食纤维25-30g。有利于糖尿病、冠心病的治疗。

以上内容仅供参考

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