对于脑梗塞患者,在卧床期间的运动锻炼要做到定时翻身,进行关节活动训练,健侧肢体要被动运动防止肌肉萎缩,卧床期间在床上完成进食、穿衣等日常生活运动训练。
可以做循序渐进的进行站立和步行训练,那么训练强度是因人而异的,应该循序渐进,要注意这个活动量应该逐渐增加,掌握时间,不宜过度疲劳,同时还可做患侧上肢平举抬高上举的运动以改善血液循环,消除水肿,在平卧床时可以做些踢伸运动、手抓乒乓球、小铁球等等。
在自己能够行走后,走路时将腿抬高做跨步态,并逐渐进行跨门槛,在斜坡上行走上下楼梯等运动,逐渐加长距离,下肢恢复较好的脑梗塞病人还可进行小距离的跑步等等。