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医生主讲实录

痛风的患者要少吃牛肉,牛肉是属于含中嘌呤的食物,是指每一百克食物含嘌呤在50到150毫克之间。

痛风的患者在饮食方面要避免进食高嘌呤食物,如动物内脏、沙丁鱼、各种蟹贝类海鲜、以及肉汤、鱼干等,要少吃含中嘌呤的食物,比如牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉、豆类及豆制品、花生、腰果、芝麻等坚果。

宜食含低嘌呤的食物,有米、麦、甘薯、鸡蛋、牛奶、皮蛋、新鲜的水果蔬菜、以及果汁等,同时应严格戒酒,多饮水,以促进尿酸排泄。

以上内容仅供参考

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