有糖尿病可以吃鸡蛋吗

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医生主讲实录

有糖尿病的人是可以吃鸡蛋的,但是要遵循一个原则就是要定时定量。

糖尿病的患者定时定量的原则则是根据患者自身的需求,根据他的身高、体重和活动量来计算一个总量,在总量的基础之上有20%到25%分配到蛋白质,或者是按照他的标准体重,每公斤体重每天需要的为0.8到1.0克蛋白质,蛋壳蛋白里面主要含的蛋白质,根据需求可以吃鸡蛋,蛋黄主要含胆固醇,每天吃一个鸡蛋的蛋黄,因为蛋白质可以多吃但是要限制量,就是蛋白质的摄入是每天需要的量就可以了。

以上内容仅供参考

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