为你推荐

• 鱼肝油是补什么的

  鱼肝油当中的主要的营养成分或者有效成分，是维生素A和维生素D，那维生素A是人类第一个被发现的维生素，所以取名叫做维生素A，维生素A的缺乏可以导致夜盲症，导致我们皮肤的一些，比如说粗糙，包括我们对外的一些腔道，比如说消化道、呼吸道、生殖道，这些上皮细胞产生一些变化，进而产生维生素A缺乏的一些疾病，那维生素D主要是用于促进钙的吸收和重吸收，那么对于婴幼儿来说，为什么要补充一些鱼肝油呢，那可能是由于比如说，这孩子刚生下来的时候，正好是冬天，咱们也不可能抱到室外去，平时晒不到太阳，但人自身生成维生素D就比较少，那么这时候可以适当地从食物，其他的一些营养补充剂当中来补充，鱼肝油就是比较好的一种选择。

  

  01:24
  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 27132次

• 维生素b是补什么的

  B族维生素我们来说，它有含有维生素B1、B2、B6和B12。那我们日常正常饮食当中，维生素B6和维生素B12的缺乏，比较少见，常见的是维生素B1和B2的缺乏，B族维生素是水溶性维生素，它在人体内没有蓄积，正常就是多了，那就随尿液排出体外。由于它在体内没有蓄积，如果说你这一段，比如短暂的3到5天内，你需要的量变大了，摄入的正好又少了，那你就很容易出现B族维生素缺乏症状，而且B族维生素B1、B2和能量代谢，和蛋白质代谢有很大的关系。也就是说，比如说你每天正常工作18个小时，这两天一直忙，工作了20个小时，甚至向上的时间，甚至更多，他对B族维生素的需要量变大，正好这两天你吃的又少，那体内就会容易导致B族维生素缺乏，会导致上，比如口腔溃疡、口角炎等等。那么B族维生素，良好的食物来源是什么，就是瘦肉、粗粮当中，都是比较好的食物来源。所以正常情况下不要劳累，或者说在劳累的，这两天劳累了，可以自己去适当地买一些，营养补充剂进行补充，能够抵消掉一部分。由于饮食摄入不够或者消耗量过大，而导致这种情况，正常饮食情况下，如果说你正常的工作、生活、学习，正常饮食情况下，维生素B1、B2也不会出现非常严重的缺乏症状。

  

  01:56
  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 55783次

• 维生素b是补什么的
  维生素b族包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12，烟酸、泛酸等，这些b族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质，如果缺少维生素b则细胞功能会降低，引起代谢障碍。维生素b1被称为精神性的维生素，是因为维生素b1对神经组织和精神状态有良好的影响，维生素b1的缺乏，容易引起各种脚气病，水肿。维生素b2如果缺乏就会引起体内代谢紊乱，出现口角炎、皮炎、舌炎、结膜炎和角膜炎等，缺乏维生素b6容易引起贫血症，舌炎等。
  语音时长 1:31”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 11534次

• 维生素c是补什么的
  维生素c主要有以下几个功能作用:一，骨质代谢，胶原纤维的生成。二，促进叶酸的利用。三，免疫功能的维持。四，部分美白作用。维生素的作用主要表现为四种，首先它是对骨质代谢是有一定作用，特别是胶原纤维的生成，需要维生素c的参与，因此对于牙齿骨骼的健康有着非常好的作用。其次维生素c还有促进铁钙叶酸利用的功能，尤其是对贫血的人群，以及钙质吸收的人群来说是需要维生素的c的特别供应。还有就是对于免疫功能的促进，维生素c能够有效的促进我们机体的免疫功能的维持，长期的体弱多病的，还有一些维生素消耗量比较大的人群来说，有非常好的补充作用，尤其是一些肿瘤的病人，需要大量维生素c的供应。最后一个，维生素c还可以对于美容有一定的作用，因为一定的药理剂量的维生素c，可以使得面部色素有所改善。
  语音时长 1:47”
  冯罡 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-10-26 16846次

• dha是补什么的
  DHA俗称脑黄金，DHA不仅是神经传导细胞的主要成分，也是细胞膜形成的主要成分，对小宝宝的大脑发育和视网膜发育都有很大的帮助。DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-25 6307次

• 鱼肝油是补什么的
  鱼肝油是从鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油，其主要成分是脂溶性维生素A、D，主要是补充维生素A和维生素D。维生素A可以维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-25 1402次

• 冬虫夏草是补什么的
  冬虫夏草一般是补肾、补益肺气的。冬虫夏草是一种植物类的草药，是冬虫夏草菌的子座与蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾幼虫体的复合体。冬虫夏草味甘、性温，归肾肺经，能够起到补肾益肺、止血化痰的功效。由于冬虫夏草能够入肾经，所以可以起到补肾的效果，对于肾虚人群出现的腰膝酸痛、阳痿遗精等症状有较好的辅助治疗效果。因为冬虫夏
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-23 0次

• 乳铁蛋白是补什么的
  乳铁蛋白本身是一种蛋白质，乳铁蛋白是为机体补乳铁蛋白的。乳铁蛋白广泛分布于人和哺乳动物乳汁和其他多种组织及其分泌液中。乳铁蛋白是初乳中的天然蛋白质，是一种多功能蛋白质，具有广谱抗菌，抗病毒感染作用，能调节体内铁的平衡；调节骨髓细胞的生成，促进细胞的生长；调节机体免疫功能，增强机体抗病能力；能同多种抗
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-23 777次