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• 内痔应该与哪些疾病相鉴别

  内痔跟很多肠道疾病。因为它有相似的症状，所以要及时进行鉴别。比如说便血、内痔的便血它主要是便鲜血，而肠道其他的一些疾病。比如说直肠癌，直肠癌的出血主要是便暗红的这种血，同时夹带有黏液。而直肠息肉也会出现便血，如果它发作的部位比较高的话，也是便暗血为主。像直肠炎或者说溃疡性直肠炎，同时也伴随有便血的症状，但是他们的便血，有时候经常夹带有黏液或者那种脓液，同时伴随有这种局部的、腹部的不适或疼痛这种症状。而痔核的脱出，它可以跟直肠脱垂，还有直肠息肉相鉴别。直肠脱垂它脱出的肿物比较大，有时候经常脱出三四公分以上，它是整个直肠全层的这种黏膜的脱出。它跟痔核的脱出是不一样的，它的大小是有明显的差异的。而直肠息肉，它一般脱出以后都是有这种蒂，它有一个瘤体，但是它蒂比较长是个细长的一个蒂，所以它跟痔核的脱出也不一样。所以要跟这些疾病进行必要的鉴别。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2019-11-14 2383次

• 快速睡眠的妙招

  我们如何能够快速睡眠呢，其实人的心理状态有一个特殊的表现，当你特别期待一件事情的时候，而这个事情没有来到的时候，你这种期待的愿望往往非常强调，可能期待的愿望会使得你，感受这种结果的到来是非常的困难，或者是难以获得。那么这种情绪就会让你产生一种焦虑的感觉，这种焦虑的感觉反过来使得你更加入睡困难。所以说，如果你希望有个快速睡眠的妙招的话，我觉得首先要做到的是你先忘记睡眠这件事，你并不是在强烈的期待睡眠，把这种情绪首先要消除掉。因为睡眠本身是个自然而然的过程，你的生理上本身就需要一个睡眠的过程，你的精神上也有睡眠的这种愿望，如果这个时候你不去过分的焦虑，去考虑睡眠这样的问题的话，可能睡眠就自然而然来到了，反过来说你那种焦虑的情绪，这种紧张的情绪，甚至恐惧难以入睡的情绪，恰恰会使得你入睡变得更加的困难，使得你情绪更加的紧张，这是一个非常重要的方面。第二方面，就要注意转移注意力，比如说做一些简单的、枯燥的，或者是一个不会令你兴奋的一些事情，比如说读一读那些比较枯燥的一些理论的书，或者随便拿一本物理学书、化学书或者哲学的书去读一读。其实这些书跟你的现实生活都比较远，那么它的内容也不会让你感到兴奋，读一读可能就睡着了。这样的话，你就会忽视睡眠这个问题，而自然而然的进入睡眠的状态。另外一方面，可以采用一些自我按摩的方法，比如说我们手心有一些穴位，可以自己轻轻地按摩，两个手交替来进行按摩，把你的心思注意在你这个按摩的过程当中，如果这样做的话，既能够起到一个促进睡眠的作用，又能够起到一个转移注意力的作用，这样的话也能够会使你快速的入眠。当然了，快速入眠的一个更有效的方法就是药物治疗，我们有一些药物，吃上很快就睡着了。

  

  05:50
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 412663次

• 快速眼动相睡眠与记忆的关系
  学习和训练可以增加快速眼动相睡眠，比如说利用条件反射装置，训练听到铃声，就会立即回避，以免遭受电击，每天训练十五次，训练三个小时内测的快速眼动相睡眠和对照组相比，第一天略有增加，第二天明显增加，第三天增加的更加显著，如果训练之后三天内不让大熟睡眠，那么学习成绩明显下降，所以说要保持良好的学习成绩，三个小时以内至少需要睡眠一个半小时，其中以快速眼动相睡眠最重要。快速眼动相睡眠中做梦，就是记忆信息的再现，对信息进行重新处理，可能形成新的神经联系，提高学习和记忆效果，利用睡眠剥夺实验证明，与这个动作行为有关的记忆和这个非快速眼动相睡眠的第二期，而其他的一些记忆功能的主要和快速眼动相睡眠有关系。也有人认为是快速眼动相睡眠的第二期仅仅和一些完成简单的动作行为的记忆有关，完成比较复杂的需要更多概念参与的一些动作行为，他的记忆需要快速眼动相睡眠保证，虽说快速眼动睡眠和幼年动物神经系统的成熟关系密切，快速眼动相睡眠期间，有利于建立一些新的突触联系，而促进和巩固其记忆活动，快速眼动相睡眠有利于促进精力的恢复过程。
  语音时长 2:17”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-14 2409次

• 快速眼动相睡眠与做梦的关系
  大量的研究发现，快速眼动相睡眠和梦境有关系，因为快速眼动相睡眠，所做的梦和快速眼球运动有关系，人们推测做梦的实际上正是在观看梦的场景，所以说眼球运动和梦的内容相关，和活跃的眼球运动向一致。除此以外，虽然那些后天丧失视力的人，在快速眼动相睡眠期，仍然出现通常的眼球的快速运动，但是他们的梦会丧失视觉的内容。先天性盲人尽管存在快速眼动相睡眠，但是确实不出现眼球运动，因为他们的梦是听觉，这提示快速眼动相睡眠当中视觉皮质活动的增加，但是眼球的扫描和注视活动和梦是不是存在因果关系，存在一些争议，有些人认为特意的眼球运动而与梦中注视某种形象，的确有一些特殊的时间关系，也有人认为，被脑球外侧膝状核和枕叶皮质周期性的高幅放电驱动的眼球运动和其他的实像变化有相同的频率，所以说某种神经元机制一方面引起梦，另一方面激活眼球运动。
  语音时长 1:57”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-14 8307次

• 贫血与睡眠的关系如何
  人在贫血的情况下是会有嗜睡的现象，纠正贫血嗜睡的现象就会有所缓解，所以要积极的治疗原发病，平时要补充维生素c，多吃一些，含丰富铁剂的食物，比如猪肝，鸡肝，红枣之类的。平时要注意早睡早起，不要过度劳累，劳逸结合。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-12 1702次

• 癫痫与睡眠的关系如何
  癫痫患者的睡眠质量一般都比较低。癫痫对睡眠质量的影响取决于癫痫的类型、癫痫发作频率、发作出现时间以及抗癫痫药物的作用等多种因素，上述因素能通过影响调节和控制睡眠中枢，如脑干、问脑、下丘脑以及大脑皮质的电活动，或通过影响这些神经系统结构所分泌的激素、神经递质和神经肽，从而进一步影响癫痫患者的睡眠质量。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-16 1501次

• 什么是非快速眼动相睡眠
  非快速眼动相睡眠，又叫它慢波睡眠，同步化睡眠正向睡眠，在婴儿期又叫他安静睡眠。这个时期的一个特点就是全身代谢减慢和睡觉之前安静状态相比，睡眠将总体的这个代谢率可以降低10%到25%，脑血流量减少，大部分区域脑神经元活动减少，循环呼吸，交感神经系统的活动水平都有一定程度的降低，那么表现为呼吸平稳，心率
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 1657次

• 剥夺快速眼动相睡眠发生什么
  这整个睡眠过程当中，虽然说快速眼动像睡眠所占的时间很少。但是如果说选择性的剥夺快速眼动相睡眠，会引起人们在这个情绪和精神方面的异常。当恢复自然睡眠时，可以出现快速眼动相睡眠的反跳，又说在自然睡眠状态时每当这个脑电图显示进入快速眼动相睡眠状态的时候把她唤醒，而使人这个快速快速眼动相睡眠明显减少。但是，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 188次