一、会造成兴奋,心脏功能不好或者是睡眠质量差的人,使用左旋肉碱可能会出现心率偏快,甚至是失眠。
二、造成头晕、头痛、血压升高等等。
三、造成心率不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促甚至危及生命的危害。
所以不建议使用左旋肉碱来减肥。最有效的和健康的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制,建议每天坚持锻炼,每餐少吃,尤其是晚餐,要少吃油腻、高热量食物,多吃蔬菜水果,不要使用减肥药物及减肥茶,每天做有氧运动一个小时,可采取慢跑或者是快走的方式,既能健康,又能达到减肥的目的。
一、会造成兴奋,心脏功能不好或者是睡眠质量差的人,使用左旋肉碱可能会出现心率偏快,甚至是失眠。
二、造成头晕、头痛、血压升高等等。
三、造成心率不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促甚至危及生命的危害。
所以不建议使用左旋肉碱来减肥。最有效的和健康的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制,建议每天坚持锻炼,每餐少吃,尤其是晚餐,要少吃油腻、高热量食物,多吃蔬菜水果,不要使用减肥药物及减肥茶,每天做有氧运动一个小时,可采取慢跑或者是快走的方式,既能健康,又能达到减肥的目的。
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