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• 中风预防法

  中风预防实际上我们要分为两类人群，虽然预防方法都差不多，一个是得过中风的，一个是没得过中风的。没得过中风的他的预防的积极性，可能没有那么强，但是我们首先要知道预防中风首先是要剔除危险因素。所谓的危险因素就是三高，是最大的危险因素。当然这个是可以预防的，比如说高血压、高血脂、高血糖，三高里头高血压是最大的危险因素，它是一个独立危险因素，也就是说在所有的中风患者里头。高血压是最需要警惕的，高血压患者是最需要警惕的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 1688次

• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5687次

• 中风怎样预防
  对于脑中风的预防而言，建议主要有以下的方面：第一点，首先，患者是要控制好基础疾病，比如如果有高血压、糖尿病、高血脂，一定要注意好好的控制这些基础病才能够有效的预防中风的发作。第二种情况，患者一定要改变不良的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，要保持规律的作息。第三，患者平时一定要加强有氧运动，每周至少要三次以上，可以去快走、慢跑、骑自行车、游泳等，都是有预防作用的。另外，在饮食方面，要做到低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物。此外，有一些高危人群需要服用一些抗血小板聚集的药物预防。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-10-07 1789次

• 中风如何预防
  引起中风的危险因素有可干预的因素和不可干预的因素，比如年龄，性别，种族等，属于不可干预的因素，可定期体检，减少中风发生机会。对于高血压，糖尿病，心脏病，高脂血症，吸烟，喝酒，肥胖，高同型半胱氨酸血症等可干预的危险因素，就需要采取手段控制，要坚持控制血压，降糖治疗，保证血压，血糖的稳定。对于高同型半胱氨酸血症可适量补充叶酸，维生素b6b12，肥胖的患者要减轻自己的体重，保持体型。吸烟喝酒者应戒烟戒酒，日常生活应健康有规律，不熬夜，疲劳，规律锻炼，饮食上少脂少盐少油，营养合理丰富，少食多餐。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-09-02 1345次

• 如何预防中风
  病情分析：要预防中风，首先要有健康的生活方式，比如控制盐的摄入量，不要吃太油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多运动，控制体重。其次，要控制基础疾病，比如一定要控制好高血压病、糖尿病等相关的疾病。意见建议：建议患者要注意医院就诊，完善血管方面的相关检查，比如可以完善双侧颈总、颈内、椎动脉彩超检查，完善经颅多普勒检查评估血管的相关情况。并且要定期的门诊随诊。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-09-17 901次

• 中风如何预防
  病情分析：中风是由于患者脑部血液循环受阻，发生脑动脉栓塞导致的。对于脑中风这种病来说，要及早预防，降低脑卒中的风险。意见建议：平时要均衡饮食，减少吸烟，减少饮酒，尽量减少辛辣刺激以及高胆固醇，高脂肪，高糖类的食物摄入，还要适当的进行户外运动，定期进行身体检查，并且要保证充足的睡眠，避免熬夜，避免劳累。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-04 1102次

• 中风怎样预防
  中风的预防主要是在没有发病之前就进行预防，这属于一级预防。一级预防就是针对疾病形成的原因进行预防，生活中对生活习惯进行干预，防止发生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血压的病人，都属于易患中风的高危人群，如果积极预防，防止高血压，高血脂，糖尿病等基础病的发生，就能有效预防中风。一级预防就是干预生活起居，纠
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 1505次

• 老人如何预防中风
  怎样预防家里的老人中风：1.及时治疗诱发病积极治疗可能引起中风的疾病，例如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等最好是早治疗;高血压是引发中风的最主要因素所以老人要是有高血压，应该长期有效地控制血压，注意按时服药，注意观察血压变化。2.重视中风的先兆征象留意老人出现头晕、头痛
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-10 6015次