妙手医生精选

生活中如何远离痔疮

00:00
01:19

医生主讲实录

生活中一般需要保持良好的生活,饮食,排便习惯,这样才能避免痔疮的形成。一般来说有以下注意事项:

第一,大便尽量的保持软化,排便尽量的保持顺畅,因为大便干结,排便困难,会引起肛垫的下移,而且干结的大便反复摩擦齿状线附近,也会引起静脉血管的增生,引起痔疮的形成。另外,在排便过程中避免剧烈用力,避免突然用力,还要尽量缩短排便时间,控制在5分钟以内。

第二,避免大量饮酒,避免长期辛辣刺激饮食,避免长时间蹲坐,站立。

第三,有条件的话,每天晚上温热水坐浴,可以改善肛周微循环,预防痔疮的形成。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测