妙手医生精选
①喝杂豆粥，如红豆、黑豆、黄豆等。豆类营养丰富，含有优质蛋白、多种维生素及膳食纤维，能促进胆固醇代谢，加速排泄，还可降低血液中胆固醇浓度。②按摩腰腹。站立，双脚分开与肩同宽，双手揉腰部两侧5分钟。接着，双手握空拳，由上而下推摩腹部5分钟。然后，一手微弯成空拳拍打下腹部，先顺后逆各5分钟。早晚各1次，以腹部微热为宜。这样能促进该处血液循环，使腹腔脏器供血充足，调整内脏功能，加快脂肪代谢，还能增强此处肌肉强度，减少脂肪堆积，有效控制血脂。③坚持锻炼。锻炼能促进机体代谢，提高脂蛋白酶活性，加速脂质在体内的运转、分解和排泄，以控制血脂。高血脂人群必须坚持运动，运动量突然减少会造成血流缓慢，血脂升高。同时，还要合理安排运动时间和运动量。最好每周3-5次的中等强度运动，每次30分钟以上，有氧和无氧结合。
医生主讲实录
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高血脂患者如何治疗高血脂指的是血液中的高胆固醇血症，或者是高甘油三酯血症，长期的这种高脂血症会导致心脑血管病的发生，动脉粥样硬化的发生。所以说，高血脂还是应该及早地治疗或者说是严格的治疗。所以高脂血症的治疗和高血脂的程度、年龄、合并的疾病都有很大的一个关系。如果是年轻人的高血脂症，没有其他心脑血管病的时候，主要是以改变不健康的生活方式为主。比如说不要过度油腻的饮食、增加运动、减肥等等，这样就可能能使血脂的水平能有大幅度的下降。如果在改变生活方式以后血脂还是非常的高，或者说对一些比较高龄的人血脂高就应该采取药物治疗。
01:12
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2019-12-20 2063次
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高血脂脂肪肝如何治疗高血脂现在非常的常见，因为现在的人油腻饮食非常的多，而且运动量也非常少，体重一般都是超重或者肥胖，所以高血脂的人群也是非常的多。脂肪肝和高血脂有很大一个关系，血液中血脂的含量增加以后会加重肝脏的负担，也会在肝脏沉积，所以导致脂肪肝。所以说要想控制高血脂、脂肪肝，尤其是控制脂肪肝降低血脂是非常的必要的。因为有的时候脂肪肝的时候转氨酶，也就是肝酶会有一个轻度的升高，所以有的时候病人因为肝酶的升高就不敢吃降脂药。但实际上，脂肪肝如果是血脂升高导致的，如果把血脂降下来脂肪肝反而会好转，肝酶也会下降。所以说高血脂脂肪肝的治疗主要是要增加运动、控制饮食要降血脂是非常必要的。
01:19
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2019-12-19 3488次
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如何治疗高血脂高血脂的患者，首先应当低脂饮食，配合运动锻炼，注意饮食期间一定要保持热量均衡的分配，主食尽量以谷类食物为主，粗细搭配，应当适当的增加豆类的食品，以提高蛋白质的利用率。另外，可以进食一些鱼肉，瘦肉等动物性蛋白，食用油每天应当25-30克。另外，通过运动锻炼，戒烟，戒酒等，如果血脂仍然较高，则需要应用他汀类或者贝特类降血脂的药物。他汀类药物主要是降低血中胆固醇的含量，而贝特类药物主要是降低血中甘油三酯的情况，常见的他汀类药物有阿托伐他汀，辛伐他汀等等，贝特类药物常用的是非诺贝特。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:14”
孙婷婷
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-04 1349次
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高血脂如何治疗高血脂的治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗方面主要包括生活方式干预，饮食结构调整。生活方式干预和饮食结构调整，是高血脂治疗的最基础，也是比较经济的治疗方法。在使用刚才所说的这些治疗方法效果欠佳的基础之上，可以在医生的帮助下启动药物治疗。药物治疗的过程当中需要检查肝肾功能，如果说使用生活方式干预和饮食结构调整，联合药物治疗，仍然不能够达到很好的治疗效果的话，可以进行血液净化治疗。当然如果，治疗效果都不好的话，就需要进行手术治疗。语音时长 01:18”
王梅丽
主治医师吉安市中心人民医院
2019-12-23 1281次
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高血脂如何治疗病情分析：高血脂分为高胆固醇血症和高甘油三酯血症。如是单纯的高胆固醇血症，可以选择降低胆固醇类的药物，比如阿托伐他汀钙，辛伐他汀，甘油三酯偏高可以选择非诺贝特。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：药物治疗的同时还需要调整好个人的生活作息以及饮食习惯，首先应选择清淡饮食，低盐低脂饮食，避免暴饮暴食。适当的运动减轻体重，不要熬夜，避免烟酒的刺激。
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2020-08-09 1202次
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高血脂如何治疗？病情分析：高血脂的患者首先要调整膳食结构，以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃高脂肪、高胆固醇食物。高血脂的患者还应该多做运动。意见建议：另外就是应用药物来进行降脂治疗，常选用的药物有他汀类和贝特类的药物。有少数血脂高的患者是由于基因遗传异常所导致的，这种情况可以通过血浆净化治疗或外科治疗。
刘云涛
副主任医师三峡大学附属仁和医院
2019-10-19 1201次
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高血脂如何治疗？血脂指的是人体血浆中的游离脂肪酸、磷脂、固醇和甘油三脂等脂肪素的含量，血浆中血脂的含量健康值一般在130毫克每分升以下，凡大于160mg/dl的医学上称之为血液脂肪素超标，即为高血脂，是需要进行慢性病健康管理的主要病种之一。高血脂主要分为胆固醇的增高和甘油三酯的增高。胆固醇增高是引起动脉粥样硬化的最
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2019-12-11 1567次
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高血脂胰腺炎如何治疗可以先去内科去开降血脂的药物，看血脂降下来以后，胰腺炎还发不发，如果继续发，就需要找其他原因了，胰腺炎的话建议住院治疗，一般需禁食，抗菌消炎及胰酶抑制剂及营养支持治疗，积极治疗后是能治愈的。治疗高血脂症是由针灸的办法，这样可以避免药物引起不适感，可以去当地接受针灸治疗，要记得定期复查，而胰腺炎主要的
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-01-29 186次
