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• 记忆力下降怎么办

  这是一个在门诊经常会被病人问到的问题，如果出现了记忆力下降，我们就要看记忆力下降是一个什么样的起病方式出现的。如果是这种急性的，突发的记忆力的下降，而且记忆力的下降程度比较严重，那么我们就一定要来医院及时地就诊，最好建议患者直接到急诊就诊。如果这种记忆力下降是比较缓慢的，循序渐进的一个过程，持续的时间比较长，那么我们建议患者还是来门诊进行进一步的相关检查。这种慢性记忆力的原因也是非常多的，我们要到门诊进行相关的血液检查、影像学检查，以及其他的量表检查，来明确病因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4042次

• 男人记忆力下降怎么办

  记忆力下降的主诉，男性和女性都会有，如果说男性出现了记忆力下降，首先我们要寻找，记忆力下降的原因，是由于生理性的原因造成的，我们这种记忆力的下降，还是由于其他病理性的原因，造成我们记忆力的下降，找到原因以后，我们就要针对这个原因，给予非常有针对性的治疗，同时男性由于他本身性别的因素，他工作压力会比较大，同时男性吸烟、饮酒等，这种不良的生活方式会多一些，所以男性出现记忆力下降以后，这种生活方式的改变，也是非常重要的，戒烟、戒酒、不熬夜，尽量地避免这种压力的影响。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2360次

• 30岁记忆力下降怎么办
  人到三十岁左右出现记忆力减退是正常现象，记忆力下降的患者在生活中要注意以下几点：第一点，采用积极健康的生活方式，平时要有规律的生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。第二点，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。第三点，在饮食中要注意食用新鲜蔬菜，和新鲜水果等。
  语音时长 1:30”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-02 16484次

• 30岁记忆力下降的原因
  现在有很多年轻的人出现了老人一般的记忆力减退，这不得不重视起来。现在给大家介绍一下三十岁记忆力下降的原因有什么，以下是记忆下降的主要原因：一、是不良情绪，不良情绪主要是指抑郁，焦虑，愤怒等不良情绪。这些不良情绪会影响到我们的思维，同时也会影响着我们的记忆，导致出现记忆力的减退。这些不良情绪的产生可能是由于现在的年轻人工作压力以及社会环境的压力，竞争等过大的原因导致的。二、失眠。出现失眠，睡眠质量不好的患者记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息，是对大脑的保护，如果人得不到休息那么就会影响到记忆力以及注意力。三、疾病。不管是生理上的疾病还是心理上的疾病，可能在一些用药的方面，有一些不规范以及不注意，都会导致损伤脑部的神经而引起记忆力减退。四、年龄。随着年龄的增大，身体机能也会逐渐下降，但是三十岁的患者一般是不会出现记忆力下降的。五、用脑过度。用脑过度会导致一个人的疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。
  语音时长 1:30”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-10 12780次

• 30岁记忆力下降怎么办
  病情分析：一般来说先要去医院排除器质性病变，此外此时还建议患者可以多和人进行交流，培养社交能力，能够有效的提高记忆力。同时要多进行运动锻炼，有助于健脑，多进行有氧运动，促进全身血液循环，可以增进脑功能，避免记忆力进一步衰退。意见建议：建议患者在日常生活中可以多做一些健脑益脑的小游戏。平时要多吃富含高蛋白的食物，多吃富含维生素b的新鲜蔬菜水果。多看书，多学习。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-16 602次

• 35岁记忆力下降怎么办
  病情分析：青中年出现记忆力减退，需要及时就诊评估是否存在记忆力下降且明确记忆力下降的原因，可予完善血常规、电解质、生化、甲状腺素、维生素B12、梅毒血清学检测、HIV及颅脑磁共振或PET/SPET等检查。诊断明确后，需根据病因进行针对性治疗或对症治疗，进行二级预防，改善认知障碍的药物包括促智药（如天智颗粒）、麦角生物碱类制剂（如尼麦角林），钙离子拮抗剂（如尼莫地平），银杏叶提取物（如金纳多），胆碱酯酶抑制剂（如多奈哌齐）等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：青中年出现记忆下降，不要过度恐慌，及时就诊。平常生活中应注意休息，避免疲劳熬夜，进行适度的身体锻炼，鼓励社交及做一些益智的活动。饮食应清淡，忌辛辣刺激，多进食富含维生素的蔬菜水果。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-30 1603次

• 30岁记忆力下降怎么办
  人到三十岁左右出现记忆力减退是正常现象，记忆力下降的患者在生活中要注意以下几点：第一点，采用积极健康的生活方式，平时要有规律的生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。第二点，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。第三点，在饮食中要
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 524次

• 30岁记忆力严重下降怎么办
  30岁记忆力严重下降可以通过改善生活方式、自我调节、饮食调节、用药治疗等方式进行改善，具体方法如下。1、改善生活方式：采用积极健康的生活方式，平时要有规律的生活、学习、工作、饮食、睡眠等，保持一个健康的生活方式，少熬夜，注意用脑休息，常进行身体锻炼，维持一个良好的心态，防止过度用脑造成的神经衰弱等问
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-29 2122次