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• 记忆力下降怎么办

  这是一个在门诊经常会被病人问到的问题，如果出现了记忆力下降，我们就要看记忆力下降是一个什么样的起病方式出现的。如果是这种急性的，突发的记忆力的下降，而且记忆力的下降程度比较严重，那么我们就一定要来医院及时地就诊，最好建议患者直接到急诊就诊。如果这种记忆力下降是比较缓慢的，循序渐进的一个过程，持续的时间比较长，那么我们建议患者还是来门诊进行进一步的相关检查。这种慢性记忆力的原因也是非常多的，我们要到门诊进行相关的血液检查、影像学检查，以及其他的量表检查，来明确病因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 3848次

• 高中记忆力下降怎么办

  如果孩子正处于高中的阶段，出现了记忆力下降的情况，首先要判断是生理性的，还是病理性的。如果是病理性的，就是要及时地到医院里来，给予诊治。如果是非病理性的，可能跟孩子这个阶段，高中的阶段有很大的关系，因为这个阶段课业压力非常的重，有的时候还会有失眠的情况，同时也是因为长期的做题，不能得到体育锻炼。如果出现了这种情况，要注意劳逸结合，避免过度地用脑，积极地调整心态，可以对记忆力的改善有一定帮助。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 3557次

• 30岁记忆力下降怎么办
  第1点，建议患者医院就诊，完善辅助检查，明确记忆力下降的具体原因。比如要完善颅脑核磁共振、脑电图等方面的检查，要注意完善相关认知功能量表的检测，评估患者到底有没有记忆力减退，有没有认知功能的损害。第2点，一定要注意保持规律的作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。第3点，要有健康的生活习惯，多参加户外的体育运动，平时注意不要喝酒，不要吸烟，尽量少喝有兴奋性作用的饮料。除此之外，如果记忆力减退有器质性病因，比如病毒性脑炎引起，要早期给患者使用抗病毒药物进行治疗。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-27 2674次

• 30岁记忆力下降怎么办
  人到三十岁左右出现记忆力减退是正常现象，记忆力下降的患者在生活中要注意以下几点：第一点，采用积极健康的生活方式，平时要有规律的生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。第二点，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。第三点，在饮食中要注意食用新鲜蔬菜，和新鲜水果等。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-02 16394次

• 30岁记忆力下降怎么办
  病情分析：一般来说先要去医院排除器质性病变，此外此时还建议患者可以多和人进行交流，培养社交能力，能够有效的提高记忆力。同时要多进行运动锻炼，有助于健脑，多进行有氧运动，促进全身血液循环，可以增进脑功能，避免记忆力进一步衰退。意见建议：建议患者在日常生活中可以多做一些健脑益脑的小游戏。平时要多吃富含高蛋白的食物，多吃富含维生素b的新鲜蔬菜水果。多看书，多学习。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-16 602次

• 35岁记忆力下降怎么办
  病情分析：青中年出现记忆力减退，需要及时就诊评估是否存在记忆力下降且明确记忆力下降的原因，可予完善血常规、电解质、生化、甲状腺素、维生素B12、梅毒血清学检测、HIV及颅脑磁共振或PET/SPET等检查。诊断明确后，需根据病因进行针对性治疗或对症治疗，进行二级预防，改善认知障碍的药物包括促智药（如天智颗粒）、麦角生物碱类制剂（如尼麦角林），钙离子拮抗剂（如尼莫地平），银杏叶提取物（如金纳多），胆碱酯酶抑制剂（如多奈哌齐）等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：青中年出现记忆下降，不要过度恐慌，及时就诊。平常生活中应注意休息，避免疲劳熬夜，进行适度的身体锻炼，鼓励社交及做一些益智的活动。饮食应清淡，忌辛辣刺激，多进食富含维生素的蔬菜水果。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-30 1403次

• 30岁记忆力严重下降怎么办
  30岁记忆力严重下降可以通过改善生活方式、自我调节、饮食调节、用药治疗等方式进行改善，具体方法如下。1、改善生活方式：采用积极健康的生活方式，平时要有规律的生活、学习、工作、饮食、睡眠等，保持一个健康的生活方式，少熬夜，注意用脑休息，常进行身体锻炼，维持一个良好的心态，防止过度用脑造成的神经衰弱等问
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-29 2122次

• 30岁记忆力严重下降怎么办
  30岁出现记忆力严重下降的情况，可能与多种因素有关，包括不良生活习惯、精神压力过大以及潜在的健康问题。针对这一现象，可以从以下几个方面进行改善：首先，调整生活习惯至关重要。保证充足的睡眠是提升记忆力的关键，成年人每晚应保证7-9小时的睡眠时
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-12 0次