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• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5605次

• 帕金森怎样预防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果觉得得了好像得了绝症一样。其实帕金森氏病可以有一些办法来预防的，首先这是比较慢性的进行性疾病，常发生于老年人群中，导致帕金森氏病出现的原因有很多，有环境因素、有遗传因素、年龄因素。另外有一些患者长期有氧化应激，长期压力过大或者经常受脑外伤等因素，都可以导致。首先要避免这些常见的危险因素，我们遗传因素很难改变。但是后面的一些因素呢是可以变化的，药物治疗是治疗帕金森氏病的根本的治疗手段，目前没有根本性可以阻止疾病进展的一个特异性办法。一般来讲，当患者出现临床症状的时候，我们脑袋里面的黑质多巴胺能神经元，至少死亡50%以上。那么纹状体的多巴胺含量至少减少80%以上，就会出现临床症状了。我们必须要采取有效的措施，阻止多巴胺能神经元的死亡。目前，我们检查发现，基因突变以及快速动眼睡眠障碍、嗅觉减退等等，是帕金森氏病早期的一个相对来讲非特异性的症状。但是这些病变可以提示我们，可能有帕金森氏病的风险，而且这些危险因素是在帕金森氏病，发病数年之前就可能出现。所以如果有类似的这一类症状的患者，可以提前到医院检查。如果有帕金森氏病的风险，我们可以给予相应的治疗。目前预防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，减少在污染环境下居住，或者改善我们的居住环境。第二，有药物或者食物，包括有抗氧化、神经保护的药物，可以来保护我们神经元，减少神经的损伤。有一些食物包括维生素E辅酶Q10、鱼油等等可能对神经元有一定的保护作用。另外，我们预防帕金森氏病，需要积极控制血压、控制血糖、减少脑袋的外伤。另外吃一些食物，包括鱼类、虾类、荠菜、大蒜、蘑菇等等，对于帕金森氏病也有一定的预防作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 38181次

• 怎样预防龋齿
  对于许多人来说，龋齿是一种常见的口腔疾病。一，对于十五岁以前的儿童少年，应该注意合理的营养，尤其是多吃含钙、磷、维生素类的食物，对牙齿的发育都特别好，使牙面可以获得较好的摩擦功效，促进牙面清洁。二，也应该坚持天天刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙极为重要。三，应用氟化物预防龋齿，在低氟地区可以经常使用含氟牙膏刷牙，既安全又能有效地预防龋齿。四，应作定期的检查口腔，儿童应为六个月一次，青少年应每年检查一次，这样可以早期发现龋齿，及时充填。五，窝沟封闭，适合做窝沟封闭的最佳年龄，一般在磨牙萌出后一年之内做窝沟封闭效果最好。因为新萌出的牙齿表面钙化不足，耐酸性差，容易发生龋化，应该尽早采取预防措施。另一方面，刚萌出的牙齿表面窝沟深，封闭剂不易脱落防龋效果最好。具体来说，三到四岁儿童封闭乳磨牙，六到七岁儿童封闭第一恒磨牙，十一到十三岁儿童封闭双尖牙和第二恒磨牙。做了窝沟封闭以后，应每隔半年到医院检查一次，只要封闭剂能够完整的存在，就可以达到防龋的效果，如果封闭材料脱落应重新封闭，定期检查。六，应少食零食、糖果、含刺激性的食物，可以减少龋齿的发生，对儿童尤其重要，特别要注意睡前不要吃糖果、糕点、零食。
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  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-25 1580次

• 怎样预防龋齿？
  首先我们来了解一下龋齿的形成原因，龋齿的形成是四点因素学说，包括个体本身，细菌，糖，时间，缺一不可。预防龋齿就应该从这四个因素入手：第一，显然刷牙是最有效的预防手段，因为它既可以破坏细菌和糖类在牙面的停留，也可以打破形成龋齿所需要的时间，所以保证一天两次，一次三分钟的高效率地刷牙，可以有效的防止细菌在牙齿特定部位的定植。第二，就是糖类的摄入量，和龋齿有关的糖主要是蔗糖。它们在食物中，尤其在甜食中含有大量的淀粉和蔗糖，如果减少蔗糖的摄入，对于预防龋齿也是很有意义。第三，不同种类的食物对牙齿表面的影响是不同，一些粗纤维的食物，比如说蔬菜水果，在进食的过程中，食物纤维本身和牙面摩擦会产生一种类似自我清洁的作用，不利于细菌在牙齿表面附着，而一些比较粘，比较软的食物则相反，会加速龋齿的形成。第四，如果真的发生了龋齿在前龋中龋的阶段，就可能没有任何感觉，为了避免发展为深龋，甚至是牙髓炎，建议大家半年做一次定期的口腔检查，防患于未然。
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  杨志峰 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 2901次

• 怎样预防龋齿扩散
  龋齿的扩散也就是龋齿的发展速度。龋齿是细菌感染牙体硬组织出现的一种疾病，一旦发生龋坏需要尽早进行牙齿的充填治疗。不然的话可能会进一步形成牙髓炎或者是根尖炎，导致疼痛。龋齿充填能够阻断龋坏的进展，同时配合饮食，不吃甜食不喝碳酸饮料。
  李宝花 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-01-04 2802次

• 怎样预防龋齿
  病情分析：首先我们要搞清楚龋齿的发生原因，龋齿其实是在细菌、宿主、蔗糖、时间四联因素共同的影响下，造成牙齿脱矿逐步造成牙体损伤的一种疾病。意见建议：预防龋齿，首要任务是控制细菌，早晚刷牙，并定期医院洗牙。此外，建议少吃糖，睡觉前也不要再吃东西，以防食物残留滋生细菌。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-03-25 1202次

• 怎样预防龋齿
  龋齿预防应该从细菌，宿主，食物和时间四个方面进行相应的预防。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-03-11 1928次

• 幼儿怎样预防龋齿
  幼儿防止龋齿，可以做涂氟处理，如果有了六龄牙，还可以做窝沟封闭，这样可以很好的预防龋齿。如果宝宝太小，没有自主能力，家长要定时使用无菌纱布擦拭口腔，确保卫生，这样也能防龋。建议家长务必要重视宝宝的口腔健康管理，平常喂奶后最好再喂一点清水，如
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次