睡醒肩膀酸痛是怎么回事

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医生主讲实录

睡醒肩膀酸痛,多考虑为因姿势不良、局部受压、受风受凉等引起的肩周炎。建议先局部按摩热敷,避免患处劳累,适当进行活动,减少局部过度用力,比如减少搬运、举重物等活动。

可以骨关节科就诊查体,如果通过查体考虑为前述情况,可以针灸治疗,配合活血通络的药物外喷,在康复师指导下进行肩关节的康复锻炼,以促进病情的恢复。平时注意睡觉的姿势,避免局部受压,避免受风受凉。

以上内容仅供参考

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