月经期吃螃蟹可以吗

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间其实是可以吃螃蟹,因为在西医看来螃蟹就是属于常见的高蛋白类食物,但是螃蟹并不会影响女性的月经血排出,也不会导致痛经等不适症状,所以哪怕在月经期间,女性都可以吃螃蟹。

只是建议女性在月经来潮期间要吃清蒸的螃蟹,不要吃麻辣螃蟹,因为月经期间女性的胃肠道功能并不是特别良好,这时吃辛辣刺激的食物容易引起腹痛、腹泻等不适表现,而且建议女性在月经期间要多吃新鲜的蔬菜、水果,还要尽量的注意休息。

以上内容仅供参考

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