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• 儿童一天需要多少钙

  一般6个月以下的宝宝每天需要的钙量为300毫克，1岁的时候大概需要400毫克，1~3岁大概需要600毫克，4岁以后需要800毫克，而到青春发育期的十一二岁需要1000毫克。因此随着年龄增长，随着生长发育的变化，对于钙的需求是动态的。从新生儿开始一直到14岁，儿童在不断的生长发育，身体在不断的发生变化，从出生的体重3千克左右，一直长到青春期可能60、70千克，这个过程对于钙的需要量是不同的。随着年龄增长，体重增加，身高增加，对于钙的需求也是在不断的发生变化，因此钙需求是不一样的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 7112次

• 正常人一天喝多少水

  正常人一天应该喝1000~2000毫升左右水，根据天气的变化以及患者自身的情况是可以有所调整的。在夏天的时候，由于水分蒸发的比较快，天气比较热，建议患者可以适当的增加饮水量，对于结石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以产生更多的尿量，有利于结石的排出，甚至减少结石的形成。而对于心功能不全的患者或者肾功能不全的患者，过多的饮水量是有害的，有可能加重患者的心脏负担或者肾脏负担，从而造成患者出现相应的临床症状，包括少尿、水肿等。因此，饮水量的多少要具体根据患者的身体状况，如有无基础疾病等来进行适当选择，通常建议患者适度喝水。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 22828次

• 褪黑素一天最多吃多少
  睡眠不好，平时导致睡眠障碍的原因有很多，像平时工作和学习压力大、经常熬夜、疲劳紧张、生活中有重大事件发生等，都是这些失眠的发病原因，大家可以找准根源才能对症治疗，建议平时放松心情，多进行户外活动，作息时间要规律，改变对压力的认知，缓解症状，必要的时候可以在医生的指导下用药调理。褪黑素三毫克每晚可以吃两颗，五毫克的每晚吃一颗到两颗，十毫克的每晚吃一颗，具体的用药要在医生的指导下对症治疗，不可盲目服用，褪黑素目前在中国只是当做保健品使用，可以在药店就可以购买到，主要就是用于轻度失眠，老年人倒时差，倒班者，盲人，脑损伤以及失眠的人，普通褪黑素治疗失眠尚无一致性的结论，所以不推荐这个药物作为催眠药物使用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-04 78319次

• 钙片一天最多吃多少毫克
  对于正常人预防缺钙，服用钙片一天最多的总剂量吃1600毫克，一般不要超过这个剂量。钙片摄入人体之后能够预防缺钙而引起的骨质疏松。如果过量很可能会引起高钙血症或者是出现有血管的钙化，一般不要超过这个剂量。大多数平均的剂量是在1000毫克左右，因人而异。如果本身平时摄入很多钙的食物，比如牛奶，豆浆，鸡蛋，而且经常的晒太阳，体内的钙比较充足，可以每天适当补充800到1000毫克的钙就可以了。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-19 12023次

• 维生素c一天最多吃多少
  我国的营养基准摄入量为100毫克/天，最高的营养基准摄入量为1000毫克/天。过量服用天然维生素C（2～8g）会引起腹泻、出现恶心、红细胞破坏。长期过量服用天然维生素C（2～8g）易患泌尿道结、影响胚胎的发育、造成不育等不良反应。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 10409次

• 杏仁一天最多吃多少不会中毒？
  病情分析：杏仁最多吃多少会中毒要看是什么杏仁和个人身体情况。在吃杏仁时，首先要区分是有毒的杏仁还是无毒的杏仁，对于无毒的杏仁，一般来说每天吃4到5克就可以，如果是有毒的杏仁，就一颗也不能吃，因为有多些人吃了之后会导致中毒的问题发生。意见建议：湿热体质的人忌食用杏仁，因为杏仁性温，湿热体质食用后可能会导致热症加重。同时需要注意幼儿和骨折患者同样忌讳食用杏仁，幼儿食用杏仁不利于消化，且可能引起中毒，而骨折患者食用杏仁会不利于身体恢复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-10-09 5010次

• 小龙虾一天最多吃多少
  一般不存在小龙虾一天最多吃多少的说法，小龙虾一天吃200-300克之间比较合适。如果吃小龙虾后出现了不适症状，需要及时就医。小龙虾不仅肉质松软，易消化，而且还含有丰富的蛋白质、必需氨基酸以及人体所需的多种矿物质，如钙、钠、钾等，适当食用可以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-07-04 0次

• 降压药一天最多吃多少
  降压药物分为短效的和长效的，有服用一次可维持四到五小时的，也有服用一次可以维持二十几个小时甚至更长的。一般而言短效的药物一般要服用两到三次，长效的药物一天服用一次，可维持一整天，所以一天服用几次降压药物是要根据药物的种类来进行选择。建议要首选使用半衰期二十四个小时或者是能够达到二十四小时以上的药物，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 1090次