妙手医生精选

高血压可以吃韭菜么

00:00
01:18

医生主讲实录

患有高血压的患者也是可以适当吃一些韭菜的,因为韭菜对于血压没有太大的影响,不会引起血压进一步升高。韭菜是一种非常常见的蔬菜,韭菜营养非常的丰富,适当的吃一些韭菜不仅可以补充维生素,补充微量元素,增强人体的免疫力,而且还可以补充膳食纤维。韭菜中所含的膳食纤维非常的丰富,适当的吃一些能够促进胃肠道蠕动,能够调理胃肠道,另外还具有一些排毒的功效,所以高血压的患者也是可以适当的吃一些韭菜的。

高血压的患者在饮食上要注意多吃绿色蔬菜,多吃新鲜的水果,另外要避免吃脂肪含量比较高的食物,如尽量不要吃肥肉,动物的内脏等。高血压的患者还需要及时的应用降压的药物控制血压,以预防并发症的发生。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测