如果出现痛经,蔬菜方面并没有什么特殊的要求。蔬菜并不会加重疼经,也不治疗痛经或者缓解痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是由于经血通而不畅导致。
月经血在宫腔内难以排出,就会出现痛经的症状,这时候可以多喝一些热的开水或者果汁,牛奶促进血液循环,保持体温,有利于经血的排出,缓解痛经的症状或者用热水袋温一温下腹部也可以缓解。如果以上的方法没有明显的改善,可以口服止痛药,比如布洛芬,或者肌注阿托品。
继发性的痛经是由于子宫出现器质性的病变导致比如子宫腺肌病是由于子宫内膜异位到子宫肌层,出现的痛经的症状。需要口服药物,比如孕三烯酮或者避孕药,有利于改善痛经的症状。