感冒初期吃什么水果蔬菜最好?

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医生主讲实录

感冒初期的话,饮食要清淡,不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物,也不要吃太油腻的食物。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果,猕猴桃,梨,芹菜,胡萝卜,西红柿等。可以补充体内的维生素和矿物质,提高机体的免疫力。

感冒的患者一定要注意保暖,防止受凉而导致感冒的症状加重,平时一定要注意保证足够的睡眠时间,还可以多喝一些温开水,来促进体内毒素的排出。感冒的患者如果病情比较严重的话,可以配合口服一些抗感冒药物,比如板蓝根颗粒,小柴胡颗粒或者是蒲地蓝消炎口服液,这些中成药对改善感冒的症状疗效都不错。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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