感冒要注意什么

00:00
01:13

医生主讲实录

感冒的患者一定要注意饮食要清淡,而且要以易消化为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果,梨,西瓜,胡萝卜,青菜,菠菜等,可以补充大量的维生素,有利于患者的病情恢复。感冒期间是不建议大鱼大肉的,不要吃生冷辛辣刺激性的食物也不要吃油腻油炸性的食物。感冒期间不要抽烟喝酒,不要喝浓茶和咖啡,以免导致患者的病情加重。感冒期间还要注意保暖,天气变冷的时候要及时添加衣物。要保证足够的睡眠时间,不要熬夜,作息要规律。

感冒又称为上呼吸道感染,是包括鼻腔内部或者是喉部急性炎症的总称。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测