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• 二型糖尿病能吃地瓜吗

  可以吃，但是要适量选择，不宜吃的太多。地瓜块根中含有60%~80%的水分，10%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶等。若以2.5Kg鲜地瓜折成0.5Kg粮食计算，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且地瓜中蛋白质组成比较合理。但是吃地瓜时候，要注意控制总热量，具体总热量要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定。研究提示，白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖，所以糖尿病患者可食白皮红薯。最后，关于糖尿病人吃地瓜这个问题，糖友要注意，红皮地瓜要少吃，可吃适量的吃白皮地瓜、绿色蔬菜等，这些对糖尿病患者有益的食物。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 4611次

• 地瓜上火吗

  红薯有清热解毒的功效，不会引起上火。红薯中含有丰富的蛋白质、纤维素、果胶、氨基酸、维生素，以及多种矿物质元素，吃红薯不仅不会上火，还对人体有很多的好处。首先红薯可以维持体内的钾钠的平衡，它可以降低血压、软化血管，可以有效的预防心脑血管疾病。另外红薯含膳食纤维比较多，它可以有效的刺激肠道促进消化，可以达到润肠排便的作用。红薯还有增强人体免疫力的作用，还可以减缓器官的衰老，具有抗突变的作用。红薯对血糖还有一定的控制作用，红薯含有很多的膳食纤维，它可以增加人的饱腹感，这样可以减少糖分的摄入，所以可以间接的起到控制血糖的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 9222次

• 地瓜治便秘吗
  在日常生活中，地瓜并不治疗便秘，但是对于缓解便秘的症状确实有帮助。因为地瓜含有的膳食纤维比较多，可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出。所以说便秘的患者可以适当的多吃一些地瓜，但是如果患者有胃炎或者脾胃虚弱，这种情况下不建议一次性吃太多地瓜，因为容易导致胃酸分泌过多，引起胃黏膜的损伤。在日常生活中，对于便秘患者还要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的多喝水，适当的进行体育锻炼，养成良好的作息习惯，避免排便时间过久，避免吃太多辛辣刺激饮食。
  语音时长 01:16”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-04 1424次

• 吃地瓜便秘吗
  在日常生活中吃地瓜并不会导致便秘。其实吃地瓜还可以缓解便秘的临床症状。因为地瓜里面含有的膳食纤维比较多，可以润滑肠道，软化大便，有利于粪便的排出，缓解便秘的临床症状。在日常生活中，对于便秘患者，要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的多喝水，避免吸烟，避免饮酒，避免暴饮暴食，也要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免过度劳累，也要避免长时间蹲坐。有条件要进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，还可以锻炼缩肛运动，在吃饭以后一定要适当活动促进胃肠蠕动。
  语音时长 01:15”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-27 1421次

• 便秘能吃地瓜吗
  病情分析：便秘可以吃地瓜。地瓜是粗纤维食物对便秘有好处，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，所以便秘的病人可以吃地瓜，最好地瓜用当主食。其次，地瓜的做法有很多种，可以煲粥，可以蒸煮，对便秘的病人是很有好处的。意见建议：如果便秘建议多吃一些粗纤维食物，包括粗粮，青菜和水果，粗纤维食物可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。如果症状比较严重，要及时到正规医院检查，在医生指导下进行治疗，争取早日康复。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-08 301次

• 吃地瓜便秘吗
  一般情况下吃地瓜是不会导致便秘这种情况的，而且地瓜其中含有的维生素也是比较丰富，对身体的补充也是比较好的，但是如果是有便秘的情况建议还是减少吃地瓜这些难以消化的食物，否则会对身体会造成一定的影响，日常生活中要控制一下自己的饮食问题。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 2002次

• 便秘吃地瓜管用吗？
  便秘的患者适当的吃地瓜也是可以，因为地瓜不仅含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供能量。而且地瓜还含有丰富的膳食纤维，适当的吃地瓜也能够促进胃肠的蠕动，从而可以缓解便秘的症状。另外便秘的患者可以适当的喝酸奶，适当的喝酸奶不仅可以补充蛋白质，而且可以补充益生菌，调理胃肠道，从而缓解便秘的症状。另外喝蜂蜜
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 252次

• 吃地瓜会便秘吗
  如果少量吃地瓜，通常不会便秘，如果大量吃地瓜，会增加胃肠道负担，也会减慢胃肠道的蠕动速度，因此可能会便秘。由于长期便秘得不到及时的纠正，会对身体健康造成影响，所以需要选择合适的方法改善，比如应用药物、腹部按摩等。用药方面一般可以遵医嘱选择性
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次