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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43441次

• 熬夜心脏不舒服怎么办

  现在的生活方式和以往还是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比较晚，有些是因为工作，有些是打游戏或有一些夜生活。经常的熬夜肯定会身体不太好，比如说有些患者可能会感觉到心脏部位或是胸前区的不舒服，比如说会感觉到心悸、胸闷甚至是胸痛，严重的情况下可能会出现心绞痛，甚至是心肌梗死这些情况。所以说对经常熬夜的患者来讲，如果一旦出现了心脏部位的不舒服，首先是需要到医院进行详细的检查来明确到底有没有心脏的疾病，比如说可以做心电图、超声心动图等检查，来看一下有没有比较严重的心肌缺血，心脏结构和功能的异常。但如果在心电图和彩超上发现了有这些迹象，有可能还需要进行一些更有针对性更深入的检查，包括24小时的动态心电图、冠状动脉CT等等。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-24 4930次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  晚上吃太多，吃撑了，首先要站起来，躺下最不利于消化为胃里的东西，也会流回食道。会导致人更加难受，肚子撑得不舒服，如果躺下来就睡，很容易长胖而且对消化也不好。一般情况下吃多了，最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成消化之后，再入睡比较好。吃多了可以适量的喝点开水，可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出去，从而导致胃撑。可以喝开水，有助于碳酸分解，这样就能打出嗝，胃部的胀痛也可以缓解。肚子吃撑了不要急于运动，就站在原地，适当的在自己肚子和腹部按摩，促进肠胃蠕动，消化食物。一般大概只要半个小时，或许就会发现症状会有所缓解。
  语音时长 01:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-28 24459次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  如果患者晚上吃太多出现胃的腹痛、腹胀，或者说是反酸烧心的症状，首先是建议患者在晚餐的时候尽量不要吃的过饱，因为如果吃的过饱，就会加重胃肠道的负担。如果患者经常在晚餐之后，出现腹痛、腹胀症状，建议患者行内镜检查来明确患者是否有消化道的病变。如果患者已经出现以上的症状，可以用一些促消化的药物和调节肠道动力的药物来缓解症状。
  语音时长 1:00”
  王晶 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2018-09-19 7083次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  病情分析：晚上吃太多胃不舒服，可以适当做活动量不大的运动，例如散步，广播体操等。也可以做一下腹部按摩方法是顺时针或逆时针交叉进行，这样可以促进胃肠蠕动。还可以口服健胃消食片，或胃肠道动力药，促进消化。意见建议：平时的饮食应该注意膳食均衡，荤素搭配。清淡易消化的食物相对多一些。还要注意不能暴食暴饮。以免加重胃肠道的负担。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-12-06 601次

• 晚上睡觉胃不舒服怎么办
  病情分析：晚上睡觉的时候不舒服，如果偶尔的出现这种情况和晚上的饮食是有关系的，由于暴饮暴食或者吃一些油腻的肉食之后，会导致消化不良，出现肚子不舒服。意见建议：平时应该注意在晚上尽量不要暴饮暴食不要吃太油腻的食物，吃完饭之后不要立即睡觉，应该休息一个小时左右的时间在睡觉。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-25 1101次

• 晚上吃山楂胃不舒服怎么办
  晚上吃山楂之后出现胃不舒服的现象，应该是山楂太酸，会刺激胃黏膜，引发胃部不舒服，这种情况可以适量的喝点温水，能够稀释胃中的酸水，能够减轻对胃黏膜的刺激，而且能够促进代谢，缓解胃部不舒服的现象。或者是吃山楂太多导致消化不良，也会引发胃部不舒服的症状，这种情况可以轻轻地按摩，促进胃肠蠕动，帮助消化，促进
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 798次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  晚上吃太多，吃撑了，首先要站起来，躺下最不利于消化为胃里的东西，也会流回食道。会导致人更加难受，肚子撑得不舒服，如果躺下来就睡，很容易长胖而且对消化也不好。一般情况下吃多了，最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成消化之后，再入睡比较好。吃多了可以适量的喝点开水，可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-07-26 643次