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• 婴儿便秘了怎么办

  婴儿便秘首先看看是不是因为喂水少引起的便秘，给孩子适当多喂点温开水，6个月以上的婴儿可适当增加富含纤维膳食的摄入量，如谷物、薯类、蔬菜、水果等，可以将水果榨汁给宝宝喝。母乳喂养的宝妈注意自己的饮食，少吃辛辣刺激油炸的食物。婴儿便秘也可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，由多种中药组成，有健脾和胃，益气固表，消食导滞的功效，改善小儿脾胃气虚，脾失健运证引起的厌食，偏食，汗多，大便不调，易感冒等症状。还是山楂口味，孩子爱喝，喂药不难，使用时不可以食用生冷油腻及不易消化的食物。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 79963次

• 宝宝便秘了怎么办

  因为小孩子结肠相对于成人来说要长一点，肠子蠕动比成人慢一些，如果摄入的纤维素比较少，就很容易出现便秘症状。因此日常饮食中要尽量给宝宝吃一些富含纤维素的蔬菜水果，比如说山药、芹菜、菠菜及香蕉等，可以促进宝宝肠胃蠕动，缓解便秘。另外家长要给宝宝养成定时排便的习惯，平时多喝水，少吃油炸辛辣的食物，防止上火引起便秘。上火引起的便秘可以在医生指导下服用清热下火的中成药比如小葵花露金银花露，适合孩子服用。能清热解毒，缓解孩子便秘上火的症状。想要了解更多的用药知识，可以咨询专科医师或者药师，在其指导下，进行安全合理用药。

  

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  叶赞凯 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-05-31 79034次

• 节食便秘怎么办
  结石出现便秘，这个时候可以采取一些措施来缓解。首先要改善不良的生活方式，不要再节食，应该恢复正常的饮食结构。可以循序渐进的，少量多次的摄入营养丰富均衡的饮食，比如选择颜色鲜艳的新鲜的蔬菜，如西红柿，黄瓜，紫甘蓝，胡萝卜，白萝卜等做成的蔬菜粥，选择水果比如香蕉，西瓜，哈密瓜，火龙果做成的水果羹来吃。还可以加入一些瘦肉，比如瘦猪肉，鸡胸肉，鸭胸肉，牛肉，羊肉等做成的瘦肉粥。还可以摄入一些优质的高蛋白的其他饮食，比如牛奶，豆浆，鸡蛋，海鲜，鱼类等。另外还可以再吃一些益生菌，比如双歧杆菌，乳酸菌。每天做腹部按摩，适当的做运动，增强胃肠蠕动，改善便秘。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-06-21 889次

• 节食导致便秘怎么办
  现在临床上越来越多发现有很多人在节食的过程中出现便秘，这个怎么办？很简单，首先停止节食。很多人是为了减肥而节食，他并不是为了健康而节食，会导致肠道功能紊乱引发便秘。首先第一点，停止节食，改善食物种类和成分，混合比，调整饮食的状态，保持排便通畅柔软，养成定时大便的习惯，有便意时候一定要尽快的上厕所。第二，其实便秘有很多情况下是食物导致的，所以我们要多进食一些含纤维素较多的水果和蔬菜，适当的摄取粗糙的杂粮，比如薯类，玉米，大麦，蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗。第三，锻炼身体养成良好的排便习惯。
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  武鹏飞 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-06-29 2977次

• 节食便秘怎么办
  病情分析：节食便秘主要是因为摄入的食物量较少，食物对胃肠的刺激减少而引起便秘。这种情况下可以先通过恢复正常饮食，然后喝些蜂蜜水和吃些富含膳食纤维的蔬菜水果来促进胃肠蠕动，清洁肠道。也可以顺时针按摩腹部，适当参加体育锻炼，以及口服芦荟胶囊或者麻仁润肠丸等润肠通便类药物来调理。意见建议：建议胃肠道不好的患者不要刻意的节食减肥，一定要合理科学的减肥，避免长期节食而影响胃肠道功能。此外，对于便秘患者除了尽早去正规医院的消化科就诊外，还需要注意规律作息，适当参加体育锻炼，以及多喝水，多吃水果蔬菜，养成按时排便的习惯等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-19 902次

• 节食导致便秘怎么办
  把一半白米饭、白馒头换成全谷杂粮饭、豆粥和薯类等。燕麦、荞麦、红薯、红豆、绿豆等高纤维杂粮也值得推荐。各种蔬菜水果也含有不少纤维，比如菠菜、芥蓝、小白菜、菜花、竹笋、各种蘑菇等蔬菜都富含膳食纤维。在水果当中，猕猴桃、火龙果、桑葚、蓝莓、草莓等有小籽的水果促进大肠运动的效果最强。另外，必须要多喝水，饮食规律。
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 1601次

• 节食减肥饿了怎么办
  减肥的时候是需要忌口很多的食物，下面是一些可以吃的粗粮：1、燕麦多吃一些燕麦。燕麦里边存在的可溶性纤维是白米的十倍以上，它可以加速肠胃的蠕动和排泄废物，降低胆固醇，长期的坚持下去，是有助于身体健康发展的。2、糙米多吃一些糙米也是提升自己健康的方式，糙米当中有很丰富的膳食纤维，对于高血脂的人是有很大的
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-23 11370次

• 便秘了怎么办
  便秘了可以通过改善饮食、多喝水、适量运动、建立良好的排便习惯、口服药物等方式缓解。1、改善饮食：便秘可能是不良饮食以及不良排便习惯等因素引起，容易引起胃肠蠕动变慢，使患者出现排便困难，应注意改善饮食，可以增加膳食纤维的摄入，比如树莓、梨、苹果等，促进胃肠道的蠕动，促进粪便排出。2、多喝水：还需要增加
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-24 0次