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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7804次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 28792次

• 腰肌劳损会腿疼吗
  腰肌劳损并不会引起腿部疼痛的，腰肌劳损主要是腰部肌肉的慢性损伤，从而导致的腰部的广泛性疼痛，一般并不会影响到下肢的神经根，而出现腿部疼痛。所以如果出现腰痛合并有腿部疼痛，必须要考虑是否是腰椎出现有问题，常见的是腰椎间盘突出，腰椎滑脱或者是腰椎管狭窄等情况。一般建议去医院检查腰椎的CT或者是核磁共振，来明确诊断。通常，如果是腰椎间盘突出，会引起一侧的腿部出现疼痛，但是如果是腰椎滑脱或者是腰椎椎管狭窄，就有可能会引起双侧腿部的疼痛，酸胀，乏力等症状的。
  语音时长 01:16”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-02-19 2853次

• 腰肌劳损压迫腿疼吗
  通常腰肌劳损并不会直接压迫腿疼，而是通过影响腰椎体的稳定性，出现腰椎退行性改变，进而引发间盘突出或椎管狭窄等疾病，刺激卡压相邻的神经根，进而引发下肢腿部对应区域的麻木，放射疼痛以及无力等症状。患者可以通过相应的临床表现以及影像学检查，如x光核磁共振，CT等明确具体的病情。治疗上患者首先要避免久坐劳损受风着凉等情况，以免造成症状加重，其次可以配合相关的药物，比如依托考昔片，西乐葆等对症镇痛治疗，或是配合营养神经药物如甲钴胺片，神经妥乐平等来进行营养神经治疗，缓解相应的下肢根性症状。程度比较明显的患者，还可以结合腰部的理疗，针灸，推拿，牵引等治疗方法，增强治疗效果。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
  语音时长 01:26”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-12 2352次

• 腰肌劳损有腿疼的表现吗
  病情分析：腰肌劳损一般不会有腿痛的表现，腰肌劳损主要是腰部两侧肌肉酸胀疼痛，有可能会导致臀部肌肉酸痛，但是一般引起腿痛的几率比较少，如果伴有腿痛，可能是伴有腰椎方面的问题，考虑可能是腰椎间盘突出或者骨质增生引起，可以进行腰椎的CT检查确诊。意见建议：腰椎间盘突出或者骨质增生引发腰肌劳损的症状，同时可能会出现一些其他的症状，比如腿部疼痛或者是放射性腿疼，注意腰椎的保护，可以进行理疗热敷，缓解症状。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 701次

• 腰肌劳损引起腿疼吗
  病情分析：腰肌劳损一般很少会引起腿疼，通常表现为腰部的疼痛。腰肌劳损的疼痛特点是腰部酸痛或胀痛，部分患者会出现刺痛或灼痛，通常在劳累时加重，休息后减轻。出现腿疼时，需要与腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的腿疼进行鉴别，这是两种不同的疾病。意见建议：一定要到正规医院进行检查，确定自身病情，在医生的指导下对症治疗，避免耽误病情。平时要注意保暖，避免着凉，忌食辛辣刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-15 401次

• 腰肌劳损有哪些表现
  腰肌劳损是腰痛的常见原因之一，是腰部肌肉的慢性损伤性炎症，多因久坐、久站或手持重物、抬物体时，主要表现为腰骶部酸痛，胀痛，疼痛多在腰肌的两侧，这可以跟腰椎间盘突出鉴别开来。部分患者可随劳累程度变化，劳累时加重，休息可减轻疼痛。多数患者可表现为不能弯腰工作或提重物，可以拳头打击腰部缓解疼痛，类似老人捶
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 996次

• 腰肌劳损有什么表现
  如果患者是腰肌劳损这种疾病的话，会经常的感到小腿后外侧以及脚背和脚掌等部位出现麻木的感觉，在劳累以后腰疼症状会特别的明显，另外如果腰肌劳损比较严重的话，患者还会出现要脊柱侧弯的症状，所以在发生这些情况的时候要立即就医。在每次伸懒腰的时候会感到活动受限制，平时腰部别出现不适的症状，这都是腰肌劳损的表现
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 1021次