腰肌劳损有哪些表现

概述：

腰肌劳损是腰痛的常见原因之一，是腰部肌肉的慢性损伤性炎症，多因久坐、久站或手持重物、抬物体时，主要表现为腰骶部酸痛，胀痛，疼痛多在腰肌的两侧，这可以跟腰椎间盘突出鉴别开来。部分患者可随劳累程度变化，劳累时加重，休息可减轻疼痛。多数患者可表现为不能弯腰工作或提重物，可以拳头打击腰部缓解疼痛，类似老人捶腰，部分患者由于疼痛可导致活动受限。

检查和治疗建议：

患有腰肌劳损的患者可以通过X线检查，少数可以有骨质增生的表现，一般多无异常。此病通常根据临床表现以及病史，体征等综合诊断，要注意与腰椎间盘突出鉴别开来。治疗上可以通过打封闭治疗，用一些激素类或麻醉类药物，可以起到消炎止痛的功效。也可以外用神龙消痛贴以舒筋活络，活血，口服肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等缓解紧张的肌肉，或者应用中医按摩，牵引，理疗，烤电等，都会有很好的疗效。

饮食注意：

患有腰肌劳损的患者，在生活中一定要睡硬板床，注意不要长期的提重物，也不要搬运重物，以免加重腰肌劳损症状，注意保暖，避免寒凉刺激。平时保持正确的立姿和坐姿，保持腰背部伸直。同时要定期参加体育锻炼，放松肌肉。

以上内容仅供参考

腰肌劳损有哪些表现

概述：

检查和治疗建议：

饮食注意：

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