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• 左脖子筋疼痛有哪些缓解方法

  脖子的筋痛多数情况下，由于斜方肌，肩颈部位的疼痛，少部分也有可能会是胸锁乳突肌等，一些肌肉的痉挛而疼痛。所以左脖子酸痛筋痛，需要放松肌肉，比如左向右扭头旋转，拉伸，使左脖子疼的筋放松，通过牵拉而放松，可以在疼痛部位做按摩理疗，使局部肌肉的功能，筋膜放松，肌肉功能恢复，也会缓解疼痛，也可以使用消炎止痛的药物，比如外用非甾类消炎药，口服非甾类消炎药，口服使肌肉放松的药物甚至可以局部做理疗，打封闭等。因为在针刺加深药物的作用下，肌肉就会很快放松，一旦放松疼痛就得到了缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 9449次

• 肩周炎怎么缓解疼痛

  肩周炎，很多患者最怕的就是一个疼痛，因为疼痛有些患者是难以忍受的，这时候我们一般就综合疗法，来进行治疗，我们一般在临床上，一般愿意用外治法，像针灸，无论是远端穴还是局部穴、电针、还有放血。还有一些患者，如果是属于寒湿比较重的，艾灸，包括拔罐，都是有一定的一个治疗作用，有些患者如果剧烈，还可以用一些针刀等等。到了恢复期，它一般疼痛就会减轻，在疼痛特别剧烈的时候，实在不行，我们可以配合一些中西医的药物，像一些止疼药，像中药活血化瘀，祛风散寒等等，包括一些外用药，贴一些膏药，都有一定的作用。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 18216次

• 抻着筋了怎么办
  对于病人出现了抻筋的情况，主要是导致了韧带及肌腱的牵拉损伤，从而引起了抻筋部位的疼痛及活动部分受限的情况。所以说出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免抻筋部位的负重活动和屈伸活动，以免导致损伤的组织受到牵拉，引起肿胀疼痛的加重。再就是在抻筋24小时以内，可以应用冷敷的治疗来缓解疼痛，并且能够避免瘀血肿胀的加重。如果说病人疼痛明显，可以在伤后应用非甾体类抗炎药物，缓解疼痛。并且抻筋24小时以后，可以配合活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，来促进瘀血肿胀的消退。48小时以后可以配合热敷的治疗，来促进局部的血液循环，从而促进瘀血肿胀的吸收，对于抻筋组织的恢复很好的帮助作用。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 39957次

• 肩膀抻着筋了怎么办
  对于病人出现了肩关节部位筋膜肌腱的损伤情况，首先要限制肩关节部位反复的抬肩活动和患侧上肢的提物活动，以给损伤的组织创造修复的条件。在下地活动时最好将患侧肢体悬吊于胸前，有利于静脉的回流和限制肩关节的活动，并且在抻着筋24小时以内要行冷敷的处理，24小时以后可以行热敷及配合活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，来促进肩部肿胀瘀血的消退，从而促进抻着筋的恢复。一般这种情况在损伤以后两周，症状才会有明显的缓解，才可以逐渐的行肩关节的抬肩活动，但是四周内一定要避免患侧肢体长时间的提物和搬重东西，以免导致筋恢复不良，后期引起抬肩活动疼痛的情况。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-05 10474次

• 抻着筋了怎么办
  病情分析：抻着筋通常都是不小心扭伤或者是做运动的时候，没有做好热身运动而导致的。意见建议：受伤之后首先需要休息为主，可以外敷消肿止痛活血化瘀的药膏。也可以用冰敷防止肿胀进一步加重，另外受伤24小时之后等肿胀完全稳定，就可以做局部热敷或者做些物理治疗。例如红外线治疗，微波治疗或者超短波治疗，都能够促进局部血液循环，加快组织的修复，同时也能够加快肿痛的消退。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-29 4203次

• 脖子抻着筋了怎么办
  病情分析：筋拉伤在医学上主要是指皮肤肌肉，韧带等损伤的现象，损伤之后可以出现局部的疼痛，活动受限等症状。意见建议：颈部的筋拉伤之后，首先要注意休息，在受伤的两天之内可以冷敷处理，两天之后进行热敷处理，这样可以有效的缓解肿胀淤血的现象。同时如果疼痛严重，可以配合应用消炎止痛的药物缓解症状，比如洛索洛芬钠片等等。通过休息配合辅助治疗，单纯的拉伤应该很快就能恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-06 4606次

• 腿抻着筋了怎么缓解疼痛
  腿抻着筋了在临床上一般是指腿软组织拉伤。腿软组织拉伤可以选择物理治疗、药物治疗的方法缓解疼痛。1、物理治疗：腿软组织拉伤可能是过度负重或者剧烈运动引起，导致腿部的韧带、肌腱或者肌肉等软组织出现了拉伤的情况，患者会感觉腿部疼痛，还会引起肿胀、活动受限等症状，需要立即停止活动，然后用冰袋对患处冰敷，能够
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 1525次

• 腿抻着筋了怎么办
  腿抻着筋了一般是指腿部肌肉拉伤，可以用物理治疗、药物治疗等办法治疗。1、物理治疗：腿部肌肉拉伤一般会有疼痛、肿胀等症状，患者要及时对患肢进行紧急制动，并抬高患肢，然后再对患处进行冷敷，可以减少局部出血，减轻局部肿胀，短时间内在对局部进行热敷，以及配合按摩，可以促进局部的血液循环，减轻肿胀、疼痛的症状
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 957次