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• 高血压喝什么茶能降压

  高血压的病人饮食中，控制盐的摄入以后，可以适当地喝一些茶。如果你喜欢喝茶的话，可以喝一些，茶有一种利尿的作用，这样利尿的话就会消肿，实际我们好多血压高的病人，是因为体内水过多，体内容量增加有关系。如果说你喝茶以后，通过利尿作用消肿，间接可以起到一个降压的作用。但茶的话最好是白天喝，如果说你白天喝的话，利尿、把尿排出去以后，体内水肿下降，血压更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶叶，喝太多的茶，晚上会有兴奋的作用，导致夜间休息不好，间接的会导致血压不容易控制，还有会一个血压增高。所以茶在白天喝的话，它通过利尿作用有消肿的作用，利尿以后会导致可以控制血压，帮助控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 107741次

• 妊娠高血压降压的食物

  没有任何一个食物，我吃了以后可能会起到一个很好的降压的效果的，但是含有丰富的维生素，维生素C和维生素E的食物，它会对于血管的一个内皮有一个重要的保护作用，这个是相对。另外一个就是，有一些食物可能会加重血压的发生，会导致血管内皮损伤的增重，电解质的紊乱，水钠平衡的一个紊乱，就是我们的高钠的饮食，说白了太咸的，高盐的食物，就是这些。所以我们一般建议营养均衡，没有过分的强调哪一个食物就一定好，哪一个食物不好。但是你要注意的两个最重要的因素，第一、维生素含量丰富的；第二、钠含量低的，就是低盐的食物就够了。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2246次

• 高血压吃什么能降压
  高血压患者除在服用降压药治疗血压高的同时，可以多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色的蔬菜。当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类，能够起到辅助降压的效果，或者每天坚持喝一些桑椹、火龙茶，也有助于降血压的功效。像水果方面可以多吃一些苹果、梨、猕猴桃、火龙果，还有其他的像奶制品、豆制品，这些都有助于降压。还有就是要少吃含胆固醇比较高的食物，像动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、章鱼等，这些胆固醇含量比较高，对于心脑血管疾病很有坏处，所以要少吃。而且在生活习惯方面要戒烟戒酒，保持正常的作息，这样才能够有效的把血压控制在正常的范围。
  语音时长 1:22”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-28 2770次

• 高血压吃什么菜能降压
  高血压在正规的治疗以外，像在生活饮食和作息上，一定要注意调理，比如在饮食上，可以多吃一些清淡的。下面就介绍几种比较适合高血压患者食用的蔬菜：第一个就是香菇，香菇含有香菇多糖，有一些其他的活性物质，其中硌氨酸还有氧化酶有助于降血压，降胆固醇，降血脂，还可以预防动脉硬化，还有肝硬化等疾病，在一个就是茄子，高血压患者应该多吃茄子，茄子它是日常生活中比较常见的蔬菜，不仅营养丰富，而且有很高的药用价值，高血压患者经常的食用茄子，可以补充机体必需的钾，并使体内的钠的排泄，从而使血压下降。
  语音时长 1:16”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-05 4390次

• 高血压吃什么能降压
  病情分析：高血压患者应在专业医师指导下规律服用降压药物来降压。研究发现中国人群高血压的患病与高钠低钾饮食密切相关。同时高脂高糖饮食也是高血压的风险因素。意见建议：故日常饮食中要低钠高钾饮食，清淡饮食，避免油腻。可以适当多食用芹菜，洋葱等新鲜蔬菜，香蕉，橙子，猕猴桃等富含维生素的水果。木耳香菇等菌类，具有一定的辅助食疗效果。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-21 1201次

• 高血压吃什么菜能降压
  病情分析：高血压患者在平时的时候可以多吃一些青菜、西兰花、韭菜、苦瓜这些蔬菜对辅助降低血压能够起到一定的作用，但是它并不能够起到治疗的作用。意见建议：高血压的治疗目前也只是通过药物和食物相结合的方法。重要的是要长期有规律的服用降压药物，饮食当中做到多吃富含维生素和纤维素比较高的蔬菜水果，少吃油腻辛辣刺激的食物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-03 1803次

• 高血压吃什么食物能降压？
  患有高血压的患者一定要注意，在日常生活上可以适当的多吃一些冬瓜、白萝卜、芹菜、海带，这些食物都具有一定的利尿、降压的作用。但是如果高血压情况比较严重，而且血压值很高的话，那么建议大家一定要注意，必须要配合医生服用降压的药物来进行治疗，缓解症状。食物只能是起到一个辅助治疗的作用，不能够单独应用降压。同
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 171次

• 高血压吃什么食物降压
  高血压是指在不同的时间段连续三次的收缩压大于140，舒张压在不同时间大于90。常见的症状如头晕，眩晕和全身无力，长期高血压也可导致动脉硬化。对于高血压，需要定期服用抗高血压药物。饮食不应该太咸，可以吃芹菜，黑木耳等，这可以帮助降低血压，但是光靠吃一些食物，是不能治本的，还是要注意早点去医院进行治疗，
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-01-22 9196次