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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17025次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49198次

• 半腱肌拉伤怎么办
  半腱肌主要是位于大腿的后侧，所以在出现拉伤以后，会出现大腿后侧有明显的疼痛，特别是在膝关节屈伸活动，以及下地负重活动时，疼痛会有明显的加重，所以在出现半腱肌拉伤以后一定要多注意保暖，休息，避免受凉，避免腿部过度的负重活动。并且在疼痛期间可以口服非甾体类抗炎药物，比如说芬必得，尼美舒利，双氯芬酸钠之类的药物口服来缓解半腱肌拉伤的疼痛症状，并且在拉伤24小时以后可以应用活血化瘀药物口服，或者是局部外敷，来促进拉伤肌肉部位瘀血肿胀的吸收消退，从而给半腱肌拉伤恢复创造条件。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 4807次

• 腰肌拉伤怎么办
  对于病人出现了肌肉拉伤的情况，会出现腰部肌肉出现明显的肿胀疼痛，并且会引起腰部的活动受限，并且拉伤肌肉的部位会有明显的压痛，如果说肌肉拉伤出血，还会引起明显的皮下瘀血，或者是有皮下血肿的情况。出现这种情况以后，首先要限制腰部的活动和腰部的负重，并且避免腰部的按揉刺激，要多卧床休息。并且损伤24小时以内一定要冷敷，避免热敷引起肿胀疼痛的加重，并且伤疼痛明显时，可以应用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。24小时以后，可以配合活血化瘀药物治疗，来促进肿胀的消退，组织的恢复，一般腰部肌肉拉伤以后，要卧床休息两周，给拉伤的肌肉创造修复条件。
  语音时长 1:35”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-05 3486次

• 半膜肌半腱肌拉伤症状是什么
  病情分析：如果出现拉伤的症状，会导致局部肿胀功能活动受限，皮下瘀血疼痛，一般常见于剧烈运动或者外伤撞击或者切割伤引起，如是切割伤引起导致肌腱的断裂，需要进行手术缝合，单纯的急性拉伤，可以先用冷毛巾冷敷减轻疼痛的症状，口服活血的药物。意见建议：主要就是平常要注意关节部位、肌腱的保护，避免长时间过度活动，运动期间运动量不要过大过猛，循序渐进，避免肌肉超负荷运动。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-07 2302次

• 半腱肌拉伤怎么办
  病情分析：如果出现半腱肌拉伤，那么建议要及时的去医院进行按摩或者是针灸。另外在平时不要做剧烈的运动，这样可以使受损的肌肉重新恢复。意见建议：如果在日常生活中没有及时的治疗，那么可能会相应的出现骨头的疼痛，从而对关节造成一定的影响，相应的出现关节炎，所以要及时的去医院检查。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-02 1901次

• 腘绳肌拉伤怎么办
  腘绳肌拉伤一般需要通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。1、物理治疗：如果患者腘绳肌拉伤的情况比较轻，并没有对正常的生活造成太大的影响，并且不适的症状也没有特别严重，一般可以先通过物理的方式进行治疗，比如可以对局部进行冷敷，缓解局部疼痛感，然后再进行热敷，促进局部的血液循环，防止局部血液淤积。2、药
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 5780次

• 腹外斜肌拉伤怎么办
  腹外斜肌拉伤是常见的运动损伤，主要表现为腹部疼痛和活动受限。一般可以通过冷敷、药物治疗、康复运动等方法，进行改善。如出现不适症状，应及时就医。1、冷敷：腹外斜肌拉伤后，应该先减轻肿胀和缓解疼痛。在损伤初期，可以应用冷敷法，使用冰块或凉毛巾敷
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-31 0次