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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16602次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 48941次

• 腰肌拉伤怎么办恢复快
  在临床上引起腰肌拉伤是非常常见的，主要还是表现为腰的两侧，腰肌的地方又有疼痛的症状。一般活动的时候可能会疼痛更加明显，按压有适量的疼痛，这在临床上是最常见的症状。针对于腰肌拉伤的治疗，一般要以休息为主，因为本身就有损伤，如果继续活动、劳累就会加重的损伤并且不利于损伤修复的，可以戴个腰围再保护一下腰椎，睡硬板床，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西。另外可以伤后48小时以后开始热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，一般保护十天左右，对于腰肌拉伤一般慢慢就会恢复的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-11 12921次

• 腰韧带拉伤怎么办
  腰韧带出现拉伤，建议患者先完善腰椎局部的X光片，排除有无腰椎骨折合并存在。如果患者只是单纯的腰部韧带的拉伤，需要严格的卧床休息，也不要进行弯腰的动作。否则会导致拉伤韧带进一步受到牵拉，损伤的情况进一步的加重，疼痛也会特别的明显。其次24小时以内多冷敷，持续冷敷最好，这样可以起到镇痛的作用。等到48小时以后局部就可以多烫洗，多热敷，这样可以促进腰周围的血液循环，可以使病情快速的恢复。疼痛比较严重可以口服尼美舒利或者是布洛芬来缓解就可以了。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-19 2362次

• 单侧腰肌拉伤怎么办
  单侧的腰肌拉伤之后，最重要的治疗方法还是多睡硬板床休息，一般来讲3到4周是比较好的，这种治疗方法能够有效的缓解肌肉的痉挛，减轻疼痛，促进损伤组织的恢复，同时不建议进行推拿按摩。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 2603次

• 背肌拉伤怎么办
  背部的肌肉拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，大部分情况下积极的注意休息就可以了，最好睡硬板床休息3-4周的时间。口服消炎镇痛药物比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布。适当的进行后背部的肌肉功能锻炼，不能够推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 2102次

• 腘绳肌拉伤怎么办
  腘绳肌拉伤一般需要通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。1、物理治疗：如果患者腘绳肌拉伤的情况比较轻，并没有对正常的生活造成太大的影响，并且不适的症状也没有特别严重，一般可以先通过物理的方式进行治疗，比如可以对局部进行冷敷，缓解局部疼痛感，然后再进行热敷，促进局部的血液循环，防止局部血液淤积。2、药
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 5780次

• 腰肌炎症怎么办
  腰肌炎症临床上指腰背肌筋膜炎，患腰背肌筋膜炎可以通过热敷、红外线理疗、外用药物、口服药物、封闭治疗等方法进行改善，一旦患病后，需要及时就医进行规范的治疗。1、热敷：腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜以及肌肉组织出现的无菌性炎症，该病的发生多与慢性劳损、寒冷刺激等因素有关，患病之后会出现腰部疼痛、活动受限的症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次