冠心病糖尿病的饮食

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医生主讲实录

冠心病糖尿病的饮食,有糖尿病的需要特别注意糖尿病饮食,一般糖果之类的就绝对不能吃,含糖分比较高的一些水果,尽量不吃或者是少吃,比如香蕉,苹果,橘子,葡萄,西瓜等,如果这些水果非要吃,那么葡萄就吃几粒,苹果一般就吃1/4个。糖尿病的患者可以吃黄瓜,西红柿,青菜之类的蔬菜水果。  

针对有冠心病和糖尿病,还强调低盐饮食,每日盐摄入量5到6克。低脂肪饮食,吃一些植物油,不要吃动物油,不要吃动物的内脏。可以吃瘦肉类的,鸡肉,鸭肉,牛肉,羊肉,鱼肉,其中鱼肉最好,含胆固醇低。其他都制品豆腐,豆浆,黄豆,绿豆,扁豆,豌豆,花生,坚果之类的也可以吃。

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