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医生主讲实录

西梅汁可以通过以下的方式来喝,能够治疗便秘。可以选择每天早晨和晚上喝一杯西梅汁,可以喝原汁也可以适当的加水稀释,根据自身的口味,能够在一定程度上缓解便秘的症状。

西梅汁里面含有非常丰富的维生素,矿物质,还有非常丰富的纤维素,而且里面不含有胆固醇和脂肪,进入人体之后,能够促进胃肠道的蠕动,促进排便。而且西梅汁进入人体之后,能够合成木糖醇,这样能够加快胃肠道的排空,缩短胃肠道蠕动的时间,也可以促进排便,治疗便秘。

以上内容仅供参考

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