蜂蜜怎么喝治便秘

男, 43岁

2021-08-02 1454次

病情描述:

蜂蜜怎么喝治便秘

医生回答

病情分析:

蜂蜜有润燥通便、润滑肠道的作用,需要用温水稀释后再喝,避免开水稀释,因为开水会破坏蜂蜜中一些酶类和矿物质。此外,稀释蜂蜜时最好取一勺蜂蜜加少许蜂王浆调和成糊状,早晚一次,再辅以运动缓解便秘的效果会更好。

意见建议:

建议便秘的人群尤其是便秘病史较长、便秘情况较严重的尽早去医院做个肠镜以明确病因,避免私自滥服药物而耽误病情。日常生活中便秘患者要注意养成规律清淡饮食的好习惯,避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。

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