脚骨折了吃什么恢复的快

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医生主讲实录

在骨折发生的初期,大概两周左右的时间,由于患者需要卧床休息,为了防止出现便秘情况,建议以清淡易消化的饮食为主,多吃蔬菜水果,尽量避免使用过于油腻辛辣的食物。同时要多吃富含钙质的食物,例如牛奶,豆制品,海鱼,虾皮等,还可以多吃富含维生素的食物,补充体内的微量元素。

在骨折之后可以补充丰富蛋白质的食物,鸡肉,牛肉,瘦猪肉,鱼汤都可以,还可以使用活血化瘀,促进骨质愈合的中成药。老年骨折的患者也可以适当补充钙剂。

以上内容仅供参考

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