一,牛奶。骨折的人喝牛奶对身体有极大的好处,可选择鲜牛奶或奶粉。
二,蜂蜜。蜂蜜是经常所见到的滋补品,能够配合牛奶来饮用,效果也是很不错。
三,鱼油肝胶囊。同时患有高血压的老年人也很适合吃胶囊。
四,维生素C。建议老人食用,也可用西红柿代替,效果是一样的。
五,松花粉。松花粉的价格比较昂贵且效果不是太大,所以不推荐老人食用。
六,豆浆。骨折的人可以喝些豆浆,不仅仅实惠而且效果比较好,富含蛋白质。
七,钙片。是最经济实用的而且价格也不贵。
八,骨头汤。牛骨和鸡肉汤都可以,最好少盐,清水炖。
一,牛奶。骨折的人喝牛奶对身体有极大的好处,可选择鲜牛奶或奶粉。
二,蜂蜜。蜂蜜是经常所见到的滋补品,能够配合牛奶来饮用,效果也是很不错。
三,鱼油肝胶囊。同时患有高血压的老年人也很适合吃胶囊。
四,维生素C。建议老人食用,也可用西红柿代替,效果是一样的。
五,松花粉。松花粉的价格比较昂贵且效果不是太大,所以不推荐老人食用。
六,豆浆。骨折的人可以喝些豆浆,不仅仅实惠而且效果比较好,富含蛋白质。
七,钙片。是最经济实用的而且价格也不贵。
八,骨头汤。牛骨和鸡肉汤都可以,最好少盐,清水炖。
以上内容仅供参考
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