紧张是可以服用抗抑郁药和抗焦虑药来缓解的。
紧张也是属于一种焦虑情绪,严重的紧张可以服用苯二氮卓类抗焦虑药,这类药物缓解紧张、焦虑这些情绪具有起效快的特点。
而且不少紧张的人常常还伴有失眠的现象,这类药物还有改善睡眠的作用,抗焦虑和改善睡眠的作用常常在服药之后几十分钟之内就可以起效。当然,长期存在的紧张光吃苯二氮卓类抗焦虑药是不行的,因为可能会导致依赖以及耐受性,这种情况往往需要长期的服用药物。这类药物主要选择的是新型的抗抑郁药,比如选择性五羟色胺再摄取抑制剂,包括帕罗西汀、艾司西酞普兰,舍曲林等等。