冠心病饮食方便需注意哪些

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医生主讲实录

冠心病患者在平时的饮食上一定要注意清淡饮食为主,可以少吃含脂肪,热量,胆固醇,钠盐比较多的食物,尽量的还是要多吃蔬菜水果,少吃肉,少吃一些咸菜腌制产品,一些像咸鸡蛋。加工产品,火腿肠,罐头这些最好都不要吃。尤其是像肥肉,最好是限制这些肥肉的摄入,平常可以适当的吃一些鱼肉,鸡肉。

最主要的还是要多吃一些含钙,铁,维生素,纤维素比较多的食物。想每天这个吃饭一定要按时,尤其是晚餐最好不要吃的太饱,可以控制在七八分饱,这样都有利于病情的控制。

每天最好还要参加一些体育锻炼,这样的话也能够有助于食物的消化和吸收,这样都能够对身体起到很好的保健效果。

以上内容仅供参考

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